- 今日とか凄いダルい
- 男の子の日なのよ
- モルダーあなた疲れてるのよ
- シコるんじゃないよ
- 体調だろ
- 天気だな
- てか起きた時からなんかダルい気がしてたんだよね
今めっちゃ吐きそう - 泳ぐ前に十分に糖質が摂れているかどうか
運動前は必ずカーボ補給しろ - >>8
1時間前くらいにカロリーメイト食べたよ - >>10
カロリーメイトなんか脂肪の固まりだから食べたらダメだよ
マックフライポテトのPFCバランスほぼ同じなんだぞ - >>13
まじかよ
このダルさはエネルギーに変換されてなかったってこと？ - コロナだよそれ
- 昨日は2キロのメニューやったけど余裕だった
今日は1キロも泳げなかった - おまけにババアに話しかけられてタジタジしてしまって気分も悪かった
- やっぱ運動前はウイダーか干し芋だな
- 元水泳部ボク2kmをスイスイ
- >>16
俺は短距離専門なんで - >>16
カッパじゃん - 昔は10kmとか普通に泳いでたけどなぁ
今やってイケるかわからん
久しぶりに泳ぎたいなぁ - >>18
久しぶりに水泳したらマジ死ぬぞ
26歳だけど水泳舐めてた
この前、水から上がった瞬間グラグラして動けなくなって吐いた
3日もすれば体力戻ってくるけど - >>18
うちのオカンもう60歳超えてるけど週2日10km泳ぎに行ってるわ
もう15年以上行ってるから身体が順応して全く意味なくなってるけど
筋トレしろって言っても聞かないんだよなぁ - >>21
短距離でハードイージー繰り返して心臓痛めつけさせれば良いじゃん - >>21
10kmはパチだろ流石に
60歳のババアなんて2kmを1時間かけるだろうから
5時間だぞヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ - >>24
いやそれがマジなんだって
うちの家族は水泳一家で全員水泳やってたから
妹なんてオリンピックに出る選手と一緒に練習してたからな - 全盛期は2フリ2分切ってたわ
ちな現デブニート
- >>19
200フリーきついから避けてたわ
出れてメドレー - クレアチンとカーボ摂れ
- あー久しぶりに泳ぎたいなぁ超泳ぎたい
ジムでも行ってみるかな - >>25
多分ターンとかできなくなってるぞ - 魚に近い日は楽
俺はそうだった - 全日本でオーストラリア(？)に行っていた水泳選手もはじめは体調が悪いとか言ってたな
趣味で水泳やってるけど同じ運動量なのになんかキツイ日と楽な日があるんだけど、なんで？
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