- 【本田圭佑が教える】一流のサッカー選手が備える４つの力
https://youtu.be/vk5JLI3ML4k?list=TLPQMTgwODIwMjAykseIVkgzQg&t=740本田「よく間違ってるのは、技術トレーニングにかなり時間を割いてる人が多い。ぼく、たくさん見てきました」
本田「理由はなにか？フィジカルトレーニングはきつくて面白くないんです。技術の練習は楽しいんです。」
本田「僕も技術訓練はしてますよ。でも大事なのは時間配分と考え方。ぼくは8割以上はフィジカルトレーニング」
本田「技術に時間を割き過ぎるのは危険信号。勝負の世界は甘くない。それだけでは成果はでにくい。現実的に」
本田「でも、フィジカルは33歳の僕でも、やればやるほど今でも伸びてるんです。」
- 中田との対談でも中田が似たようなこと言ってたな
- 本田「技術が大きく伸びるのは15歳くらいまでなんです。でもフィジカルは大人になっても伸びるんです」
- >>3
岡崎とか未だに年々技術向上してるように見えるが - >>10
15歳までに技術練習してなかったんやな - >>10
伸び代ですね！ - 結局アスリートってそこなんやろな
- フィジカル伸ばしても引退するってことじゃん
- 本田「フィジカル上がると、その他の要素を補完してくれるんです。意思決定の選択肢が大きく増えます」
- ダルビッシュも同じようなこと言ってたなあ
- 正論
- 本田「ボール使って技術練習は楽しい。みんなサッカー好きでプロになってるわけだから。そればっかりやっちゃう」
- 本田「フィジカルのレベルを上げるのは口で言うほど簡単じゃないです。骨の折れる作業です。」
- 今なんて余計に戦術フィジカルだし正論
- 問題は再生数よ
- 結局近道ってないんやな
イチローも言ってたが - 日本って親善試合とかの当たりがゆるい試合だとそれなりに勝てるしマジでフィジカル弱いんだろーな
- フィジカルスポーツでフィジカル鍛えないガ●ジそんなに多いんか？
- >>16
日本サッカーに関してはフィジカル勝負になったら負けるからフィジカルから逃げろ
ボディコンタクトされるより素早くパスを回し続けたら勝てるいう思想やったから - >>22
スペインサッカーみたいなのに憧れたんやろか
あんなんフィジカルもあってのものちゃうんか - >>27
バルセロナに憧れるのはみんな通る道よな - >>40
バルサの連中フィジカルもお化けなイメージやけど - >>22
やっぱラグビーと思う兄弟なんやな - 滅茶苦茶字綺麗やなケイスケホンダ
- >>17
草 - 33歳でフィジカル伸びるって若い頃サボってただけちゃう？
- >>18
若い頃から鍛えまくってるなかやまきんに君も40代の今が一番筋肉充実してるって言ってるよ
本田の言うフィジカルは筋肉量だけでは無いだろうけど - >>39
スポーツ選手の身体能力はどのスポーツでも基本的に20代がピークや
ステロイド使えば30でも伸びるけど - 日本のサッカー選手ってヨーロッパの技術屋みたいな選手とはまあまあやれるけど兄さんやアフリカ系のパワー系には負けるイメージ
- >>19
そのヨーロッパの技術屋もかなりフィジカル強ない？ - >>19
ところが、ワールドカップ対戦成績やと対アフリカそんな悪くない
対南米が絶望的 - 長く活躍できるスポーツ選手はみんなフィジカルガチってるイメージある
- 小学生のときの記憶で悪いけどみんなボール蹴りたいんだよ
それはプロになっても変わらないんだよなって思った - ヤクルトみりゃ解るだろ
- アメリカでもサッカー（とテニス・ゴルフ・ウインタースポーツ）に関しては
幼少期から始めないと間に合わないって言われてるのよな - 技術が伸びないはオモチャの右足の言い訳かな
- 一部の筋肉つくとパフォーマンス落ちるみたいなガ●ジはよ駆逐されんかな、そりゃサッカー選手がラガーマンみたいな身体してたら問題やけどフレームが強いに越したことないよな
- いや、ジャップは外人に身体は劣ってるけど足先で勝負する！って思ってるけど
実際は外人は足先の技術がとんでもない、本当の意味でジャップは勝ててない - >>32
技術に関しても普通に負けてるよな
だからこそフィジカル鍛えるのは理に適ってると思う - >>32
技術はフィジカルあってのものだからその土台を軽視するなって話やで - 才能がある奴はなんでも技術の練習なんてやらんでもすぐ出来るからな
Jレベルなら遊びの延長で通用する - でも本田の家系ってフィジカルエリートぢゃん🥺
- >>35
フィジカルエリートじゃない家系のやつがフィジカル向上させなきゃなおさら勝てなくて草 - フィジカルないと持ってる技術が発揮できないし
- 口はイブラヒモビッチ、プレーは2部レベル
- 確かにフィジカルトレーニングはつまらん
- 日本人サッカー選手ってジム行かないもんな
マネやサラーでも練習前に毎日ジムで鍛えてるのに - ２００３年ラグビー日本代表
「フィジカルコンタクトは極力避けてタックルは徹底的に足下に飛び込んで人数かける」
「早い展開からバックスに展開してパワーじゃなくスピードで勝負する」なおフィジカルゴリ押しされるとボロ負けだった模様
- >>43
フィジカル鍛えまくった結果あの活躍やしな - >>48
言うてコンセプト自体は間違いでも無かったんだよな
０３年に限って言えば強豪国相手に前半までなら良い勝負出来てたのは事実やったし - >>43
？？「うるせーなにがジャパンウェイじゃ体鍛えろ」世界で活躍できる日本人選手が生まれた模様
- そらティキタカできりゃええけどできますか？って話
そもそも代表レベルでも中盤どっかのチームから丸ごと引っこ抜けるならともかく
バラバラで連携密にってのは無理がある - >>45
直近のW杯のベルギー代表とかフランスはエグかったな - ラグビーはフィジカル無視じゃ勝てんと気づいて死ぬほどフィジカル鍛えてあたり負けしないようにしとるやん
姫野みたいなガチムチを育てて前においとく方が楽そうやけどなぁ - 正論は伸びない
- 中村俊輔もロナウジーニョってテクいだけと思われてるけどフィジカルも普通にヤバかったって言ってたしな
- あと勘違いされてるけどフィジカル＝筋力だけじゃないからなスピードもスタミナもや
- >>50
でも本田スピードないじゃん - 実際長谷部も欧州行ってフィジカル鍛えなきゃいけないって痛感したみたいなこと言ってたしこれは正論や
- 技術だけの遠藤ってやっぱすげえな
- >>53
遠藤ってあれで180超えてるし、ナチュラルなフィジカルあった - ダルビッシュじゃん
- 野球でも若手の三振率がけっこう参考になるけど、神経系は若いうちに完成するから大人になってから伸ばしにくい
卓球なんかは小さいうちに始めないとトップになるのはまず無理らしい - サッカーもすでにフィジカル重視に切り替えてるけどな
なんJやと未だに日本サッカーはフィジカル軽視のバカ扱いやけど - トルシエの頃からすでにフィジカルの重要性は説かれとったのに、どんどん技巧派寄りになってったのは草も生えん
結局昔の中田見ても推進力やボディバランスとかエグいし、あれ位のフィジカル能力ないとトップレベルでは通用しないんやろな - フィジカルコンタクトより大事なのは体の使い方と腕の使い方よ
特に攻撃のポジションはな
久保くんなんかそこがめちゃくちゃ上手い - 男子マラソンでも誰かが嘆いてたな
国内レースでちょこちょこ駆け引きして優勝しようが世界では何の意味もないって - 無知なんやが本田って日本人の中だったら何番目くらいにフィジカル強いんや？
- 今の世界のトレンドは上手い奴が走る、やで
バルサの時代遅れおっさんサッカーがバイエルンにレイプされたろ - 柔よく剛を制すを勘違いしてる国民やからしゃーない
- 子供の頃に足元の技術つけないと大人になっても身に付かない説と
小さい頃から体を作らないといけない説両方ないっけ - Hondaは技術がウリやなかったんか
- 単純に45分走れたら後半点入れられること減るやろ日本代表
- ロナウド見とったら思っわ
本田圭佑「技術の練習ばかりやって、フィジカル鍛えないアホばかりでワロタｗｗｗｗ」 ←これ正論よな
なんJ
コメント