- 同志おらんか？腹減ったな
- チーカマ美味いわ
- トレ前のパスタだけが楽しみ
- >>4
最近はトレ前にパスタなんて食うんか… - 腹減ってねれんよな
- >>5
わかる。でも絶対寝たほうが減量も進むのにな - セブンイレブンのパンのタンパク質がとれるチキン&たまご食べてみたいわ。関西にないらしい
- 今年は夏にみんなで海行ける感じもなかったら数年ぶりに夏に絞れてないわ
- おらんのかー
- まあ減量のためにも寝るわなぁ
- ワイは変な時間に目覚めてしもた
- 久々の減量やからなんか斬新な減量食とか聞きたかったなー
- 減量J民おらんか
- クレン摂っとるか？
- >>15
お、それなんや？
プロテイン、トレ中のEAABCAAカーボドリンク、クレアチン、グルタミン、マルチビタミンしかとっとらん - 普通に筋トレ始めた初心者やけどプロテイン不味すぎてやめたくなってきた
- >>16
別に飲まなくてもいいだろ - >>19
飲むに越したことはないけどなぁ - >>19
そうなんか？ - >>16
どこの飲んでるんや？ - お手々プルプルか？
- >>17
お腹ぐるぐるやなぁ - するめくっとるで
減量中の筋トレJ民
なんJ
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