睡眠薬で生活リズム戻すのってアリ?(´・ω・`)

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:56:25.022 ID:0OspfVpZM
朝六時起きの生活にしたい(´・ω・`)
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:56:34.985 ID:rKjeoy3kx
4ね
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:56:50.217 ID:0OspfVpZM
>>2
おう死ぬわ!(´・ω・`)
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:56:41.558 ID:0OspfVpZM
ドリエルで寝る時間はやめたいんだが(´・ω・`)
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:56:47.969 ID:EFUl0k+zd
一回で戻るならあり
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:57:11.062 ID:0OspfVpZM
>>4
一回でどれくらい効くもわからん(´・ω・`)
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:57:37.752 ID:UackqNLC0
働いてれば自然とその時間に目覚める
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:58:02.233 ID:0OspfVpZM
>>7
普通に働いてるよ(´・ω・`)
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:58:27.925 ID:lOguJng70
(´・ω・`)お酒のほうがいいよ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:59:52.836 ID:0OspfVpZM
>>9
酒飲めないんよ(´・ω・`)
ワイン冷蔵庫に置いてるから飲んで良いよ(´・ω・`)
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:59:04.266 ID:ZdD2Dny+0
やめとけ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:00:03.826 ID:0OspfVpZM
>>10
なんで?(´・ω・`)飲んだら死ぬの(´・ω・`)
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:59:16.880 ID:WsbHVxAsa
子守唄歌ってあげる
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:00:19.111 ID:0OspfVpZM
>>11
録音してupしてください(´・ω・`)
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:59:30.498 ID:x7In+Fpf0
(=^ェ^=)
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 22:59:37.537 ID:Q/GiURC+M
ドリエルってあれだろ

アレルギー薬の副作用で眠くなるの利用してるやつ

18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:00:48.042 ID:0OspfVpZM
>>13
そうそぅ(´・ω・`)
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:03:07.278 ID:G9yQj43a0
>>18
凍えるくらい冷たいシャワー浴びてからベッド入ればすぐよ

水泳の後眠くなる効果を利用するんだ

26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:06:31.873 ID:0OspfVpZM
>>20
凍え死んでるだけでは?(´・ω・`)

さっき水泳してきたがお目目ぱっちりよ(´・ω・`)

17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:00:20.099 ID:ouLjo6bZ0
あり
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:00:55.485 ID:SKB1cSfPM
電子機器を寝室に持ち込まないのが一番効果ある
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:05:39.103 ID:0OspfVpZM
>>19
ワンルームなんすよ(´・ω・`)
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:03:57.536 ID:gHOFNeuV0
朝に太陽浴びてメラトニン飲め
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:07:08.022 ID:0OspfVpZM
>>21
メラトニン昔飲んでたが効果がわからんかった(´・ω・`)
飲む量と時間が大事なんだろうか(´・ω・`)
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:04:18.990 ID:0YjvM2yB0
夜眠れなくて即効性のあるベンゾ系飲むならやめとけ
生活リズム整えるための非ベンゾ系(すぐ眠くはならない)飲むならいいんじゃないの
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:07:39.672 ID:0OspfVpZM
>>22
ベンゾ系って中毒なるやつだっけ?(´・ω・`)
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:12:55.729 ID:0YjvM2yB0
>>30
そう、依存性高い
生活リズム狂う意志が弱い人間が使うとすぐ依存するよ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:16:32.620 ID:0OspfVpZM
>>33
依存性ないやつにするわ…(´・ω・`)
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:04:34.984 ID:EFUl0k+zd
一回やってみな
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:06:09.451 ID:b4F0bO0S0
ドリエルよりレスタミンの方が安いじゃん
レスタミンでいいじゃん
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:09:26.275 ID:0OspfVpZM
>>25
成分同じだから効き目も同じ?(´・ω・`)
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:13:28.021 ID:b4F0bO0S0
>>32
ドリエル2錠はレスタミン5錠と同じ
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:16:48.096 ID:0OspfVpZM
>>34
じゃあレスタミン1錠から試すわ(´・ω・`)
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:06:38.135 ID:iEzdoWA/0
筋トレやると眠れるよ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:07:35.650 ID:MMMgXMAWM
>>1
きみ可愛い顔してるね(´・ω・`)
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:08:13.837 ID:KhxLtdce0
もどんないよ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:13:47.744 ID:hBx7g9IB0
ドリエルなんて効かないぞ心療内科に掛かるか
個人ゴニョゴニョだ
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:17:05.953 ID:0OspfVpZM
>>35
個人輸入するか(´・ω・`)
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:16:42.786 ID:wf6SXrKL0
薬剤師だけど帰りますね
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:17:31.422 ID:0OspfVpZM
>>38
お帰り(´・ω・`)
飲まずに生活リズム直した方がええんかね(´・ω・`)
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:17:58.713 ID:JtAx7dNhp
俺も>>1に便乗したい
コロナ休暇のせいでビールバファリンで無理やり寝てる
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:19:35.454 ID:0OspfVpZM
>>42
ビールバファリン?(´・ω・`)🍺
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/23(水) 23:20:54.039 ID:Q/GiURC+M
おれにはドリエル全く効かなかった

というより抗ヒスタミン剤を常用してるけどなんともない

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