マッチョの筋肉を維持する方法なんだけど

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:15:08.126 ID:wyPtP/sd0
毎日夜中に起きてプロティン飲んでるってマジ?
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:15:58.643 ID:Ob2qsIjU0
一般人がしても太るだけ
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:17:09.360 ID:jIXoITIY0
プロテインで筋肉つけようとしてるやつって正直ダサい
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:19:04.922 ID:ZtXMv7iMd
胸肉で筋肉つけてるやつださい?
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:23:33.028 ID:jIXoITIY0
>>4
それはかっこいい
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:20:18.628 ID:YtSHs8IU0
常に負荷をかけないとだから継続が全て
プロテインとかはおまけ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:24:48.988 ID:ZtXMv7iMd
毎日胸肉600とプロテイン80とってるけどダサい?
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:26:54.979 ID:jIXoITIY0
>>7
ダサい
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:26:46.831 ID:ZtXMv7iMd
でかけてるとプロテインをビーフジャーキーにしたりさけとばにしたりもするけど
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:27:48.615 ID:jIXoITIY0
結論:プロテインはダサい
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:29:19.225 ID:ZtXMv7iMd
そっか
ステロイドでつけた筋肉はかっこいいかな?
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:29:54.148 ID:jIXoITIY0
それもダサいでしょ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:31:23.958 ID:jIXoITIY0
まぁ俺は元々運動によってつくった筋肉はかっこよくて筋トレで広大化した筋肉はダサい派だから
筋トレしててなおかつ運動神経も抜群ならそれはそれで理想だけど
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:32:06.306 ID:ZtXMv7iMd
じゃあ米かパスタかどっちでつけた筋肉がかっこいい?
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:33:57.449 ID:jIXoITIY0
>>14
食事療法もやりすぎるとダサいな
せいぜい生卵とささみくらいでいいんじゃないか
豆乳とか
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:32:52.150 ID:jIXoITIY0
所詮筋肉を大きくすることの実用性って女にもてるって意外なにもないわけだから
それを表にでてしまうことがダサいって感じに思えるよね
だが運動でできた筋肉は努力の結晶だから賞賛できる
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:35:43.689 ID:jIXoITIY0
元々筋肉ムキムキになる素質があるやつがプロテインを飲むのはかっこいいわ
プロテインに頼らないとムキムキになれないのがダサいな
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:36:59.573 ID:kKOj2wbmp
>>1
いや夜普通に寝るよ。朝起きてから食べる。
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:38:06.866 ID:FcqFoW6iM
そもそもたいして筋肉ついてないのに理論詰の奴はダサい
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:39:46.622 ID:ZtXMv7iMd
ごめん実はただでかくなりたいだけだから人にどう思われようがどうでもいいんだ
モテるためにやってるとか言ってるやつはアホだと思ってる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:44:28.290 ID:q7xqFc23p
>>20
これ同意
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:40:14.112 ID:KojOnVpH0
プロテインはただのタンパク質
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:42:34.021 ID:ZtXMv7iMd
プロテインパウダーとるのは朝イチで料理するのめんどくさいのとおやつの時間にも料理できないし用意するのもめんどくさいってのと
一日に何回も何回も固形物たべたくないから
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:47:37.991 ID:jIXoITIY0
筋肉がつかないんじゃなくて筋トレしてないだけだからなぁ
俺が筋トレはじめたらそこらのヒョロガリよりムキムキになれる自信あるよ
実用性がないからやらないだけ
筋トレなんてしなくても十分でかいし
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:49:07.665 ID:FcqFoW6iM
ワロタ
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:49:42.486 ID:q7xqFc23p
デブの常套句ワロタw
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:50:21.959 ID:jIXoITIY0
俺みたいに元々デカい恵まれた身体してると筋肉の大きさより質のほうを重視するから
そっちのほうがかっこいい
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:50:45.911 ID:jIXoITIY0
デブっていうけど俺高校時代体脂肪率8%やからな
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:51:53.115 ID:FcqFoW6iM
原いて~
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:53:07.831 ID:jIXoITIY0
松本ヒトシの身体は正直ダサい もともとスタイル悪いのに筋肉つけて余計醜くなるだけ
俺の理想はディズニーのターザンだから
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:53:55.039 ID:jIXoITIY0
低身長の雑魚が筋肉つけてデカくなったところで醜さが増すだけ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:54:49.973 ID:adHj/UAN0
>>31
低身長雑魚に悔しい思い出でもあんのか?
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 07:55:54.922 ID:7jhXBRVod
大胸筋矯正サポーターつけろ
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:05:48.949 ID:ZtXMv7iMd
もともとでかいってどんなくらい?
俺も180ちょいで80くらいはあったよ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:10:39.251 ID:jIXoITIY0
178センチで100キロだよ
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:11:27.584 ID:jIXoITIY0
しかも俺の場合骨格自体が太いから余計デカく見える
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:14:33.977 ID:ZtXMv7iMd
俺の弟と同じような感じだな
鍛えてないならもろデブって感じじゃねもったいないな
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:17:33.674 ID:jIXoITIY0
>>37
運動すれば痩せる体質だからデブではないよ
だいたい喧嘩で強いのは筋肉より骨の強さほうが重要だからね
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:25:55.104 ID:ZtXMv7iMd
でも今はデブでしょ?
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2019/12/23(月) 08:27:10.212 ID:oAyXmNDa0
喧嘩は大体体重と根性で決まるから関係無くない?

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