- 35分から腕立てやる
30回 - やりたくない
- >>2
でもやります>>3
時間通りにきました
今日もやります - 時間通りに来たね～
待機してましたよ（＾ω＾） - 腕立て
腹筋
背伸び
グーパー
ももあげ
後ろ腕立て - >>4
把握（＾ω＾） - >>10
がんばろうね😺>>11
そうなの？ - スクワットしないの？
- >>6
多分やります - お風呂入っていい？
- >>7
筋トレのあとに入ります>>8
そうです - グーパーって何するの
腕を水平に伸ばしてグーパー？ - 寝る前の筋トレは良くないらしい
- >>11
じゃしない - フライングします
- >>14
はやい>>15
でもやります>>17
ちんトレはしません
筋トレします - 腕立てやる
お前らもやります - チントレは？
- やった
むねでた - 腕立て30回 完了（＾ω＾）
- >>19
ナイス👍>>21
腹筋の人じゃん - 39分から足あげ腹筋やる
30回 - 腹筋24回した
- 腹筋は嫌いだからしません
背筋は楽しいからやります - >>23
背筋するけど腹筋もします - 昨日はアブローラーだったから足上げ腹筋やります（＾ω＾）
- 足あげ腹筋やる
お前らもやります - 足上げ腹筋30回 完了（＾ω＾）
- >>28
ナイス👍>>30
がんばれー🐤 - やった
腹筋ふえた - 腹筋16回した
- 45分から片足背伸びやる
各40回 - でた
片足背伸び…（＾ω＾） - >>32
今日も片足背伸びやります💪
暇すぎるので筋トレします。お前らもやります
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