- ふと思ったけどなんのためにしてるんかわからん
ちな174センチの63キロ
ジムとかは行ってない
体脂肪率13%ぐらい - 腹筋割れてるけど見せる相手いなくて草
- なんの意味もない
- その意志の強さなら働けるやろが
- >>4
意志弱いし社会性低いから無理 - 筋トレメニュー教えて
- >>5
腹筋100回
大幅腕立て30回
小幅腕立て30回
体幹1分×2
を2日に一回 - >>10
なかなかハードやね
腹筋とかせいぜい50が限界や - 単に穀潰しに食わせる飯を最低限に絞られてるだけやろ
- チンコ何センチ？
- >>7
勃起して11センチ - >>12
ちさっ - >>12
太さは？ - >>23
タピオカのストローくらい - >>24
流石に細すぎんか - >>12
俺といっしょだぁ
同志よ！ - ええやん
- 174の63ってガリやん
- >>9
別にムキムキになりたくてやってないからな
体脂肪を減らしたいだけ - どんどんポジティブになって現状打破したくなるやろ
バイトぐらいしたくならんのか - >>13
無理
>>15
無理 - 男に興味ある？
- 働けよゴミ
- 何歳？
- >>19
24 - 174の63ってガリガリやろ
身長-100はないと話にならん - たぶんスーツ着たらニートには全く見えない見た目してるわ
- コロナで鬱気味のワイと似た状態や
半年くらいほぼ親以外と交流なしで176-64
コロナ前はやってなかった筋トレと有酸素運動はほぼ毎日やってる - 写真ハラ
- 同い年やん
ちな169cm 82kg 平時5cm 勃起時13cm - 筋肉なくて草
63とか単なるガリやん - 人間なんてほぼ見た目よ
- どうせなら表情筋も鍛えとけ
いざ外出ることになる時役に立つ - ワイもさっき親の部屋の前でファイティングポーズ決めてきた
- なんでニートなんや
- 2日に1回とかぬる過ぎて草
ニートで2年間親以外と会ってないけど筋トレして食事制限してる
なんJ
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