- 筋トレやダイエット続かない奴らが集まってお互いのモチベあげよう
- ちゃんとログとらんからそうなる
- >>2
人がいた方が楽しくないか？ - >>4
必ずマウント合戦になる
ソロで黙々の方が結果でる - 人集めたいからはいってきてくれ
- 筋トレって何ヶ月続ければ続けた内に入るんや？
- >>5
半年はほしい - 続かないやつが集まっても意味なさそうやけど
- >>6
分からんやん
続かないやつ同士で鼓舞し合うんだよ - 軽く運動したい程度でもいいぞ
- ディスコは常にコテハンだから悪質なのはないだろ
- 荒らします。私、ディスコを荒らします。
- >>11
やめてくれ - アップルウォッチあればなんとなく続くで
- わいはもう諦めたで
でぶとしていきていくんや。ありのままで
これを否定する奴は差別主義者として叩くんや - >>13
諦めんなよ - 続いてる人に直接聞いたほうが良いのでは
スレの趣旨考えるとどう見ても続かない人がアドバイスを求めに来るんだから
- なんのために体型改善したいか、をハッキリさせるのがええで
「よくなったらええなあ」くらいでは無理 - >>17
挨拶のところに目標書いてくれって言っとる - >>17
これ
目標とする身体があれば続けられる
ただし高すぎる目標は逆効果にもなりうる - いい機会や 参加させてもらうと
- >>20
サンクス - メニューの報告でもいいわ！
- Aさん→「5kgやせたで！（スクショﾁﾗｯ」
Bさん→「ほーん、ワイは7kg！スクショﾁﾗﾁﾗｯ」
Cさん→「でももともとの体重違うよね？ちな最近ベンチ100kg挙げられるようになった（関係ない自分語りﾄﾞﾊﾞｰ）」 - >>23
おめでとう！俺も頑張るわってならない？ - >>35
ワイはなるけど全員がなると思わんほうがええで悪貨は良貨を駆逐するんやで - >>41
みんなを信じたい - 半年で10キロ減、さらに半年で8キロ増のリバウンドガ●ジやがええか？
- >>24
いいよ - ジム使えなかったりで家トレ民多いだろ？はいって
- 筋トレマウントガ●ジが現れて終わりそうなコミュニティやな
- 負け犬同士が傷舐め合ってどうするんや？ダイエットも筋トレも上見ないとグダグダなるぞ
- ワイも自宅は続かなかったがジム通い始めたら続いてるで
やっぱ環境変えるのが一番や
それでもたまにモチベ落ちてきたらネットでいい男の写真探してる - ダイエットのために筋トレとかアホやろ
- >>30
なんでや - 185cm 83kg なんやがポテンシャルあるよな？
- >>31
ありすぎ - コロナ騒動でジム辞めてから宅トレが続かない
- 田舎で近所にジムないから家でやってるけどモチベーション全然出ないわ
- >>33
はいろう - ディスコインストールしてくるわ
- もう全てが面倒やわ
腹筋ローラーも埃かぶっとる掃除面倒
もうプレステの起動すら面倒やわ - >>38
お前基本ベッドでゴロゴロしてないか？ - >>38
オーバーワークすぎてうつになってるんちゃうか？
もっと簡単に始められる方法探すんや - >>44
筋トレやってて鬱になるなんてあるんか？ - >>48
オーバーワークすぎるとなるぞ
うつ病ではなくうつ状態な - >>53
はえー - ここでさえネチョネチョしててワロタ
- 俺ちょっと筋肉痛だわ
- >>45
「俺ちょっと筋肉痛だわー（ドヤァ褒めて褒めて）」 - >>47
見方穿ち過ぎやん
悪貨良貨の話してたけどお前も悪貨やん - >>51
ってなるぞって話や
だからディスコやらないんやし - >>47
なんやこいつガ●ジか - 軽めのダイエッターでもいいぞ！
- プランクだけやってるけど全然痩せないやんけ
テレビなんでデマばっかりや - >>49
そりゃプランクで代謝数十上がった所で微糖のコーヒー一本飲みゃ帳消しになるからな
ハードなトレしてるビルダーですら減量期があるのに痩せたいなら食事見直すしかないよ - 続かないやつらが集まってもなんもならんやろ
- ディスコ内で部活っぽくルーチーン組もうと思う
- >>56
そういうことすると「あいつうざくね？」ってなるし
そこにワイのような悪意あるものがつけ込んで煽りたてると思うけど - ダイエットなんか簡単や
- 少しやる気出たからジムいってくる
そんでサウナいくわ - >>58
ジム行くのはベストやな
ワイは行けないからあれだけど - ジムに行けば多少は意欲湧くんやろうけど自宅で筋トレしても3日坊主で終わるわ
腕立て伏せ続けたいけどどうやってモチベ保てばいいのかわからん
自分の腕立てのフォームが正しいのかもわからんし - >>59
はいろうぜ - >>59
器具の使い方もわかってないようなクソガリがうろちょろしてるとほんまにイラつくからジム行くのやめて - ワイはdiscで馴れ合わなくても筋トレ出来るしな
駄弁る時間あるならジム行くわ - 今日は自宅で腹筋ローラーとバーベルカールやったからちょっとやれた気になった
- 腕立て伏せなんかテレビ見てCM中にやるとかすりゃいい
- 習慣にできるかどうかで決まるわ
ワイは毎日夜ちょっとだけ酒飲むんやけどその前に必ずやるようにしてるしやらない日は酒飲めないルールにしてる - 実際に筋肉発揮する場面なんて無いし
あったとしても無くても問題ないからひたすらウォーキングの方が良いスリムならモテるし店とか一生歩いてられるようになるし体力あるから色々飛び込めるようになるし
- 足裏に負担かけずにカーフ鍛える方法ある？
なんJ、ダイエット筋トレ続かない部【集合】
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