- 多めのご飯の真ん中で卵かけご飯作って納豆のっけて食べればよくね
- ネギが必要
- 3日目で受け付けなくなりそう
- 納豆に付いてるタレだとしょうゆ物足りなくないか？
- >>4
タレも使うし醤油もかける
最初少なめに醤油かけて卵かけご飯作って
あとから追い醤油して混ぜずに食べるのがおいしい - >>5
よかった
しょうゆなんていらないって言われたらお前を味噌汁してやろうかってするところだった - 野菜は？
- >>6
実は健康に野菜って要らないんだよ - アジの開きと漬物は必要
- 飽きる
- こんな感じ
- >>9
うんちですね？ - >>11
ちがう - ネギはあったほうがおいしいけど
刻むのめんどいし海苔でも千切って散らしとけ - おれなんか温泉卵使ってるぞ
- >>16
栄養面考えたら温泉卵のが良いんだよな
生と温泉卵じゃタンパク質の吸収率が倍くらい違う
ビタミンは減るけど - 肉と野菜はちゃんと食っとけ
- >>17
肉はともかく野菜はマジでいらない
野菜とか食物繊維くらいしか価値がないから納豆でよい - >>19
野菜美味しいから要る
トマト美味しい - ビタミンって知ってる？
- >>21
知ってるよ
野菜食う暇があるなら肉や果物ジュースがよい - >>24
この時期はみかん食うのが一番じゃないか？
Cはなんやかんや言って重要だからな - >>28
Cならアセロラドリンクが最強でベストだよ
ビタミン剤に頼らないならの話だけど - >>31を見て明日から自販機でアセロラドリンク買おうって思えば十分だろ
- 魚はどうするんだよ
高いけど必要だろ
あとカルシウムは? - >>23
魚もよいぞ
ツナ缶やサバ缶は素晴らしい栄養食
カルシウムは牛乳でよい - >>26
ごはん生卵納豆みそ汁だけじゃ無理じゃん…それはさておきカルシウム800mgとか普通に食事してても無理ゲーだよね
1日に牛乳マグカップ2杯も3杯も飲めるわけねぇわ - >>35
スレタイと栄養価の話に因果関係あるんか？ - うんちネチネチしそう
- 身近に野菜全く食べないヤツ２人いるけど両方チビでガリガリ
体作る栄養素が不足してるのは明らか - >>27
それ偏見と妄想だよ
具体的になんのビタミンが足りてないか理解してないでしょ君 - >>29
君こそ妄想の固まりでしょ
まともな親がいれば穀物・肉・野菜をバランス良く食べるようにしつけられるのは当然
孤児かなんかかな？ - >>33
レッテル貼るのもよいけどさ
現実的に栄養価を考えたほうが健康によいよ
便利なサイト教えてあげようか？ - >>36
正しい食事は育児の基本
バカ親恨んだほうがいいぞ - >>40
言葉を返すようだけど
人の親を馬鹿にする君はまともな教育受けてないんだろうね - >>41
間違った子育ては避難されて当然 - >>44
論に負けたからって煽り文句に親を馬鹿にするのはやめた方がいいと思うよ
たかがネットと繰り返す度に君の程度は低くなってるから - >>46
負けてないが
なら野菜不要のソース出せよ
公的か大学レベルでたのむぞ - >>49
なぜソースの提示が必要なんだい？
野菜で摂れる必須栄養素は野菜以外で摂れるからってだけで難しい話じゃないよ - >>51
ならそのソース出せよ
野菜なしで必須栄養素全部摂れるという
言い出したのはお前だからお前に立証責任あるからな - >>54
最初にビタミンって知ってるとか突っかかってきたのは君でしょ
不足しているのは明らかって宣言したくらいなんだから不足してる栄養素言ってみたら？言えるものならね - お前はそれでいいけど他人に押し付けんなよ
- >>30
俺が建てたスレで俺が語るのって押し付けなんけ？ - >>32
このスレ建てる事自体に対して物申してるんじゃないかな彼は - >>38
苦労しそうな性格だな - 他の物を作ってる生産者が失業するからダメだよ
- 鯖缶欲しい
- >>42
水煮は醤油に合わせやすいからオススメ - 1が馬鹿すぎて草
スレタイと言ってること違うやん
アセロラドリンクやら牛乳やらサバ缶やら
後出しすんな - >>45
話の流れを全部無視しないでほしいな - ようは好きなもん食えばいいってことだろ
明日は昼飯すき家で夜はマックにするわ - 俺が使ってるサイト貼っておくよ
簡単に色んな食材の栄養バランスがわかるから使ってみるとよいよ
https://calorie.slism.jp - 味噌汁は妥協
- 実は現代において味噌汁は塩分の取りすぎになるから健康に悪いと言われているのだ
お米食べる時はないと落ち着かないから食べるけどね
ご飯と生卵と納豆と味噌汁があればそれでよくね？
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