鬱病を患ってから自分の世話が出来なくなったんだが

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:50:40.456 ID:0Qr5GJuh0
風呂入れないとか、ゴミ捨てられないとか、部屋を片付けられないとか、セルフネグレクトって言うらしいんだけど
これを脱却するためにはどうすればいい?

一時期生ゴミも放置してて部屋中に無数のハエがわいてしまって、アマゾンで電気でハエ56す装置みたいなの買って全滅するまでつけといて
後でハエの死体数えたら100匹超えてたレベルの重症なんだが

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:51:53.656 ID:ZF8Iaf1lr
入院しないと無理やな
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:52:41.066 ID:t2b7uycL0
ヘルパーが週に2回来るな
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:54:06.161 ID:0Qr5GJuh0
自力じゃ無理なんだろうか
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:55:20.162 ID:DXCdf1yv0
病院行った?
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:56:52.532 ID:0Qr5GJuh0
28歳、無職(こうなる前は新宿でホストやってた)、鬱病診断、家族とは小学生の頃に絶縁、友達とか人脈0人、ネット上の付き合い1人のみ(余命宣告されてる男性)
部屋はゴミだらけで足の踏み場がない(生ゴミはさすがに片づけてペットボトルと空き缶が散乱して積もってる)
1年間引きこもり状態
こっから自力で元の人間に戻るにはどうすればいいんだ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:59:26.692 ID:0Qr5GJuh0
病院は何回か通ってやめちまった
パキシル飲んでたけど「これ飲み続けてても治るわけじゃねえし無駄だな」って諦めてしまって引きこもっちまった
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:59:26.874 ID:DXCdf1yv0
思考力でなおせ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 06:59:56.543 ID:WL95tonK0
仕事辞めて毎日釣りして猫飼う
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:01:12.194 ID:iw/SlXwc0
自分の気持ちと向き合う事が大事なんだよ
やりたくないことやる時に自分にウソつきながらやったりし続けると鬱になるよ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:03:06.216 ID:0Qr5GJuh0
自分の世話も出来ないゴミが動物飼うのはまずい
絶対不幸な目に遭わすわ、無理だわ

まず1日が始まると自殺しようってところから毎日始まって、やっぱ死ぬのも無理だなって諦める
次にゴミを片付けないといけないなって焦るんだけど、片づけたところでこの部屋に誰か来るわけじゃないし別にいっかって諦める
風呂入らないとなって考えるんだけど、別に誰かと会うわけじゃねえし、誰も俺のこと知らないし俺も誰のことも知らないし別に清潔にする必要ねえかって諦める
そして1日が終わる、これを1年繰り返してる

13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:04:16.966 ID:oxVRlIcZM
とにかくやりたいことをやった
やりたいことしてると楽になるその感覚を大切にした
酒飲んでも楽になるが溺れるまで飲まないと良くならないから酒はおすすめしない
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:04:38.483 ID:ZZos4da00
父親が鬱病で2級障害年金もらってるけど
一番の敵は孤独と環境
自宅療養が一番の治療法だけど自宅にいても治らないのであれば
それは今住んでいる地域の環境が悪いから治らないと思うんだよな
現状の苦しみから脱却したいのであればやはり他人からのサポートはとても大事
頼れる家族がいないのであれば地域の福祉団体や役所の福祉課に相談するのがいいと思うわ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:08:52.886 ID:I/4i+fgwd
鬱病は治らない
一生付き合っていくしかない
壊れた脳は元に戻らない
本当の生き地獄
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:10:14.797 ID:catAUxUG0
ハエの話以外全く一緒だわ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:10:27.565 ID:0Qr5GJuh0
レス18番の画像サムネイル 目が覚めたらまず4ねるかどうかチャレンジしてる、今んとkぽ全敗だわ
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:13:08.062 ID:0Qr5GJuh0
ハエまじでエグかったぞ
普段カーテン閉め切って電気も消してるからPCモニターの周りにハエが集ってくるんだけど
最初は多くても10匹程度っしょwって思ってて、無駄な殺生して申し訳ないけど潰して駆除してたんだけど
いくら駆除しても駆除しても減らなくて、自分の鼻にもハエが止まってきてウザすぎたから電気ビリビリタワー買ったらハエの死体100匹以上死んでた、生ゴミだけは片付けような
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:14:01.216 ID:oxVRlIcZM
あと徐々に効かなくなる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:18:12.651 ID:0Qr5GJuh0
薬は耐性付くってよく聞くな
っぱ病院は無駄だわ、金も時間も労力も
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:18:42.599 ID:IbPwJFXH0
YouTuberになる
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:19:17.558 ID:oxVRlIcZM
まぁまだ死ぬな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:20:44.682 ID:oxVRlIcZM
生きてみるのも悪くない
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:20:50.076 ID:2VjxUwX40
薬は補助だから効いてるうちに何とかするのがいいらしい
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:22:19.142 ID:Gm9Qc/+JM
しなくていいから4ね新宿古着屋ワタナベダイバクショウ
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:23:15.783
脳のダメージは治らないぞ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:23:39.086 ID:0Qr5GJuh0
自分が不幸になろうが幸福になろうが何故か興味がわかなくて、自分の人生なのに完全に他人事なんだけど
とりあえず4ねないから生きてるわ、でも一番惨めなのはのたれ死ぬことよりも、何の生産性もないまま惨めに生きることなんだろうなって負い目は感じるな
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:26:25.038 ID:bNf5snVQ0
音楽聴く、本を読む、ゲームをする、アニメを見る、なんでもいいから一度現実から逃避できるコンテンツに浸ろう
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:27:10.203 ID:0Qr5GJuh0
一週間くらい前にロープに首通して宙吊りになったら窒息しかけて
失神して意識失って死にかけたんだけど、死にかけながらそういえば進撃の巨人の最終話見たかったなって思い出して意識取り戻して暴れて解いてゲロ吐いてリバイブしたんだけど
その瞬間心の底から自分がハンター×ハンターの読者じゃなくてよかったって思った
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:29:10.868
興味ないです
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:30:22.197 ID:2VjxUwX40
大抵の人はハンターハンターの再開を待つように生きてるんだと思うよ
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:33:40.046 ID:0Qr5GJuh0
現実逃避しすぎた結果、自分の世話すらできなくなった感じだわ
トラウマがフラッシュバックして、寝てる間も夢で追体験してしまうくらい酷くて
何も考えない、何も思い出さない、自分は誰でもないって言い聞かせて、外界との接触も拒絶して引きこもってたらこうなってたわ

夢って記憶の整理って言われてる通り、実際に起こったことをまた体験させられるんだよな
虐待されてた父親に首絞められて殺されかけた時とか、初めて首吊った中学生の時とか、過去辛かった分これからは幸せになろうねって支えてくれてた恋人の浮気とか、職場でのパワハラとか、全部忘れようとしたら自分の世話すら忘れてた

36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:34:36.221 ID:0Qr5GJuh0
でも全人類ハンター×ハンターが完結する前に寿命迎えて死ぬよなどうせ
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:35:45.540 ID:uQrqvYH20
ヘルパー雇えないか?
シルバー人材センターとかなら安く雇えるはず
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:36:06.600 ID:0Qr5GJuh0
わり、なんかまた無気力になってきたから書き込むのやめるわ
まぁまだ死ぬなって言葉は自分に言い聞かせて壁見つめとくわ、ありがとな、久々にVIPで人と会話できた気がする
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:41:26.722 ID:2VjxUwX40
壁見つめるのも楽しいけどネット彷徨ってるのも楽しいよ
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/01/17(日) 07:42:06.480 ID:20oRmfu90
話したくなったらまた来いよー

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