なんJ睡眠障害部😭

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:18:38.75 ID:otmsw4Cy0
休みでも眠れへん😭
眠剤決めてええか?
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:19:13.07 ID:otmsw4Cy0
ゾルピデムって薬貰ったんや😭
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:19:32.78 ID:otmsw4Cy0
効くんやろかこれ😭
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:19:34.00 ID:DKr+t5Bf0
この時間から眠剤キメたら昼まで寝てしまうやろ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:19:52.26 ID:otmsw4Cy0
>>4
昼に寝始めるよりはマシや😭
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:19:36.47 ID:hrYlAaEH0
逆に聞きたいんやがなんで眠れないん?
年中絶対眠いワイには理解できん…
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:20:24.84 ID:otmsw4Cy0
>>5
昔から朝昼は眠くなるけど夜は眠れないんや😭
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:23:21.52 ID:hrYlAaEH0
>>9
いろんな病気があるんやな
ワイは朝も昼も夜もずっと眠い
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:23:43.54 ID:otmsw4Cy0
>>19
それはそれで病院行ったほうがええやん😨
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:25:40.63 ID:hrYlAaEH0
>>20
睡眠外来行ったけど宿泊検査3万かかるからやめた
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:26:04.69 ID:otmsw4Cy0
>>24
眠気出て仕事に支障ないんか?😨
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:28:18.38 ID:hrYlAaEH0
>>25
ありすぎてやばい
1日12時間は寝ないと活動できないし栄養ドリンクでごまかしとる
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:30:54.59 ID:otmsw4Cy0
>>30
それ金払って検査すべきやぞ😭😭😭
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:20:07.55 ID:DKr+t5Bf0
ワイもゾルピテム飲んでるで
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:10.85 ID:otmsw4Cy0
>>7
強いんかこれ?🤔
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:44.42 ID:DKr+t5Bf0
>>11
弱いで
ワイは割と眠れるようになってこの薬に変えた
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:22:40.67 ID:otmsw4Cy0
>>15
えぇ…😨
今までハルシオン飲んでたけどそれよりダメなら嫌やな
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:20:17.41 ID:9SweOtC90
眠くなるまで寝なきゃいいのに
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:31.00 ID:otmsw4Cy0
>>8
テレワークの日はええけど出社の日死ぬんや😭
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:20:54.03 ID:otmsw4Cy0
次の日来るの怖くて眠れないし寝てもすぐ目が覚めるんや😭
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:17.36 ID:n+iLY8v40
酒飲んで眠剤飲んでも寝れん
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:57.76 ID:otmsw4Cy0
>>12
もう末期やね😭ワイもそろそろその域や😭
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:21:34.60 ID:1V0uQNVO0
認知シャッフル睡眠法おすすめ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:22:51.48 ID:otmsw4Cy0
>>14
なんやそれ😭
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:23:54.62 ID:um9LKane0
完徹→朝昼はカフェイン錠剤飲んで無理やり起きる→夜爆睡→完徹
このサイクルめちゃくちゃ気持ちいい
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:24:22.19 ID:otmsw4Cy0
>>21
絶対脳味噌壊れるやん😭😭
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:25:37.93 ID:otmsw4Cy0
あとアメルって薬とアルプラゾラムってのも貰った😭全部飲んでみるで😭
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:29:43.42 ID:hrYlAaEH0
>>23
ちなアメルはどれや?
ワイは鬱系でトラゾドン飲んでさらに眠気が強くなった
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:31:42.33 ID:otmsw4Cy0
>>31
種類あるんか?
トラゾドン塩酸錠って書いてるで
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:34:17.53 ID:hrYlAaEH0
>>34
トラゾドンめちゃくちゃ眠くなるやつやん
躁鬱のために飲んどるが一日中眠すぎてやばい
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:35:08.39 ID:otmsw4Cy0
>>37
マ?それなら期待できそうやな😭
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:27:08.58 ID:1L/wZdC6M
メラトニン飲むわ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:27:37.04 ID:TOCGEgJ60
チサニジンとか筋肉ほぐす薬飲むと死ぬほどワイ眠くなる
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:32:23.38 ID:otmsw4Cy0
>>27
なんやそれ初めて聞く名前やん😨
効果強いんか
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:28:09.55 ID:1L/wZdC6M
この時間のスレに居る人間に聞くの無能過ぎない??
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:32:00.27 ID:otmsw4Cy0
>>28
たし蟹🤭
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:28:10.04 ID:zXgZ9DDx0
どれだけ早く起きても家にいれば真っ昼間でも絶対寝るからクソだわ
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:31:30.14 ID:8iI9ynKT0
起きてる間頭ボーッとする
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:34:40.34 ID:otmsw4Cy0
アッなんか幻聴みたいなの聞こえるチャンスか?🤭
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:34:44.47 ID:W+CCym0o0
頭皮マッサージ効くで
手をグーにして頭頂部の周りをグリグリすると気持ちよすぎてアクビでまくって眠くなってくる
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:35:47.50 ID:otmsw4Cy0
>>39
やってみたけど風呂入って変ケラベタベタしめ気持ち悪い😭
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:35:09.32 ID:Dvi9FTj5d
夕方ハードスペクタクルな夢見たから眠くない
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:36:18.19 ID:otmsw4Cy0
>>41
夢というより昼寝がアカンやん😭
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:38:18.65 ID:Dvi9FTj5d
>>44
一理ある��
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:35:51.74 ID:Gt9hVEBUM
ログボ待機や
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:36:37.13 ID:otmsw4Cy0
>>43
5時まで起きてたらプリコネのデイリーやるんや😭
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:37:07.12 ID:otmsw4Cy0
幻聴みたいなの聞こえるで😭
副作用か?
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:37:14.72 ID:mc6RYhgq0
寝るために血糖値スパイクキメるために甘いもの食べながら寝るで
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:37:33.65 ID:otmsw4Cy0
>>47
虫歯なりそうやな😭
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:38:24.49 ID:9ubnJv8+d
ゆうべ眠れずに泣いていたんだろ?
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:39:26.57 ID:otmsw4Cy0
>>50
せや😭
夕べは眠れなくて朝病院に眠剤貰いに行ったで
昼に少し寝た
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:38:41.70 ID:8+K/WpI40
11時に寝たら4時に起きちゃった
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:39:46.64 ID:otmsw4Cy0
>>51
中途覚醒やんけ😭睡眠障害や😭
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:40:28.13 ID:NmSoXXtgd
>>53
マジか
最近全然疲れてないからやばいわ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:41:10.43 ID:NmSoXXtgd
大学1年でずっと家にいるから暇だわ
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:41:55.74 ID:otmsw4Cy0
>>55
生活リズムきちんとするんやで😭
好きにサボれないから就職した後大変やぞ😭
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:43:06.06 ID:NmSoXXtgd
>>57
ありがとう
気をつけるわ
眠れるようになんか勉強でもやるか
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:41:15.26 ID:wd624mAS0
なんか今日は眠くないな
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/07(日) 04:43:03.45 ID:otmsw4Cy0
精神科部スレも立ってるやん😭
この時間は病んJ民多過ぎやろ😭

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