タマゴとか牛乳って本当に健康にいいのかね?

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:11:26.037 ID:PTPsythAd
疑問
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:12:56.754 ID:PohG7sAW0
野菜って体にいいのかね
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:13:42.209 ID:PTPsythAd
>>2まあそこは間違いなくね?
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:13:31.770 ID:jyKdsz9hr
牛乳のんで腹痛くなって医者行ったら牛があんなにでっかくなるんだから人間にはオーバーエネルギーすぎるっていわれた
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:14:46.202 ID:PTPsythAd
>>3それは常々思ってた
そんな話じゃなくさ、大きくなれってホルモンまだ残ってね?って話
加熱くらいじゃホルモン消えないんだろ?
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:15:46.395 ID:JvcMGEz/d
>>3
ただの乳糖不耐症じゃないの
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:20:58.153 ID:GP2RxGv+a
>>11
これ
日本人は魚食え
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:13:59.799 ID:1jBVvaH0p
大人になってからの牛乳は毒だと昔教わったけどまた見解が変わってるんだろうな
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:14:31.952 ID:AxN8w+LMd
美味しいから食べる
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:14:39.136 ID:Z3zKN7f4d
日本人は牛乳からあまり栄養を摂れない
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:15:18.202 ID:PTPsythAd
このスレとしてはリン分の排出に関してピンポイントでね
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:15:40.544 ID:LPEO4o2u0
タンパク質が何グラムあるとかエネルギーが何キロカロリーあるとか定量的に考えた方がいいよ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:16:02.995 ID:PTPsythAd
牛乳もタマゴも栄養も豊富だがリンも多すぎ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:16:05.522 ID:Izt+jxlw0
昔はカロリー高い=体にいいだったから
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:16:26.214 ID:uTC10n5EM
たまごコレステ関係ないとかいうの嘘らしいよ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:17:06.018 ID:RdiAbhlD0
小学生の頃から牛乳飲みまくったが身長は162までしか伸びなかった
そのかわり下痢したり腹にガスがたまったり酷かった
牛乳は人によっては体にわるい
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:18:24.690 ID:V4EfVRQka
>>15
うんこが固くて出ないときは牛乳飲むとスルスルと出るようになるわ
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:23:02.569 ID:PTPsythAd
>>17それは実質的に便秘と変わらん
吸収されなかったから腸壁のターンオーバーは遅れて表面の粘膜が腐敗する
腸内は空でも環境は悪化、そんでその水分カラカラの腸壁が剥がれるときは今度はウサギの糞みたいになってほんとの便秘になる
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:17:25.857 ID:V4EfVRQka
まじかよ今朝たまご4個使った卵焼きペロリしちまったぞ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:19:41.360 ID:uTC10n5EM
一日ひとつでも多めらしい?
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:20:50.385 ID:gotpb9NPp
>>18
生なら2つ、加熱なら1つって昔聞いたけど最近はそこまで気にしなくてもよくね?って話になってるみたい
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:22:19.145 ID:uTC10n5EM
>>22
それが嘘らしいんよ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:20:02.269 ID:QEwATs+10
一部牛乳をうまいこと消化できない人おるからね
そういう人は牛乳飲むと腹壊す
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:20:02.778 ID:PTPsythAd
まあ個人的な話な
牛乳 タマゴ 肉 豆腐 納豆 豆乳

そういう俗に体に良いとされるものは週末だけ食うことにしてさ、平日は発酵した魚介類だけ食ってみたわけよ

それがすさまじいほど効果あったわけさ

21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:20:35.934 ID:PTPsythAd
発酵した魚介類だけって
たんぱく源はって意味な
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:21:21.753 ID:MgPPAixf0
平日に発酵した魚介類だけ食う変態がいるぞー!
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:21:56.376 ID:hmPmMlEXa
サバの塩焼きが美味い
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:22:12.831 ID:IFPa1zdn0
ヨーグルト食っとけば間違いない
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:22:30.158 ID:ZF2PJlxc0
タマゴも牛乳も産んでる鳥さんや乳牛さんが健康だから体に悪いわけない

リアルに身体に悪いのは焼肉の肉
成長促進のために薬剤が使われててそれを人間が食ったら
早熟になったりガンになったりしてる

29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:22:35.771 ID:rvcMLPZkp
牛乳はどうか知らんけど卵は悪いわけないやん
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2021/02/08(月) 11:23:09.274 ID:IASupgmG0
発酵した魚介類?
アンチョビと塩辛くらいしか思い付かん

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