1万歩じゃなくても大丈夫？ 「脂肪燃焼」のために本当に必要な歩数
リモートワークによる運動不足で脂肪を落としたいけれど、とにかく自宅で高強度インターバルワークアウトをする時間がない……。
そんな人に朗報！ メールの受信音にも邪魔されずに脂肪を燃焼させる便利な方法があるのだ。
それはウォーキング。しかし、体重を落とす目的なら一日に1万歩を目指さないといけないというような誤解がありがちだ。「もし脂肪を落とすことが目的なら、坂を上るか早歩きするかの質の高いウォーキングを5000～7000歩程度するのをお勧めします」
と、レイドラー。https://news.yahoo.co.jp/articles/094ff6664bd3986c3a8a00af2e92f467490b6d45
そのまま死んでくれ
- >>2
何だろこれナスダック下がったせいか😾
- 日経よりもビットコインが死んでるじゃないか
- >>3
ビットコインで損したから
儲かってる株換金したろ
日経も1日で20％とか下がればいいのに- 日経はユニクロ指数やから
あんまり関係ないTOPIXが問題なんじゃ
- ユニクロ指数とかどうでもいい話だな
- そのどうでもいい指標で生活している人たちがいるのが胸熱
- >>1
お前株スレたてすぎ - まじかー😾
- でえじょうぶだ、黒田きっと助けてくれるwwww
- 俺が証券口座開設したからかな？
- ノロマッたなぁ
- 爆上げフラグｗ
- 【祝】日経死亡にしろ
- 株っていつどれ買えばいいの？
- でもダブルインバは買うなよ
- テスラの下げすごいやん
- ベア買ってあるからいつ下がってもいいぞ
- 印旛700円ぐらいならんかな
- コロナ抜け出しそうだからかな？
- 連日サーキットブレーカーのあの日々に比べれば大したことないなー
- 700円下げてから騒げ
- S&P500も死んでて苦しい
- 緊急事態宣言解除の調整を悲観して下げたか
- グッバイジャップ
- 原油も道連れにしてくれ
【株】日経死亡
嫌儲
コメント