【白髪対策】 白髪は染めるべきか、切るべきか、抜くべきか

白髪、シワ、肌トラブル…大人の男の顔まわり「ちょっと出ちゃう」をなんとかしたい！
5/15(土) 21:33配信

鏡を見ると、顔まわりのいろいろがちょっと出ちゃっている自分に気づく…。
マスクを取ったときに、帽子を脱いだときに、誰かに指摘されないようにこっそり改善しちゃいたいのが本音。
美容のプロ二人に頼ってみた！

Q. 朝、髪を整えていると「白髪」を発見。気になって調べたら何本も出てきてた…。どうすれば？

A. ヘアメイクが回答！
オシャレに白髪を楽しんでいる方もたくさんいらっしゃいますが、やはりUOMO世代だと少し早いかなっていう人も。
すでに出てきた白髪に関しては白髪染めをすることで若々しい印象になります。チラホラ出てきた白髪は、
ピンポイントで白髪を隠せるヘアマスカラでさっと隠しちゃいましょう。
ヘッドスパなどの頭皮ケアや育毛剤、トリートメントといった自分に合ったケアで髪の健康をキープするのも大切です。

気づいたときにいつでもどこでも使えるマスカラタイプの部分用白髪隠し。
使うたびに染毛料が少しずつ白髪に定着し、だんだん白髪を目立たなくする。
10g ￥1980／ドクターシーラボ

https://news.yahoo.co.jp/articles/35140935310f2445fb454884910002a84b03c150

根本的に白髪を治したい！白髪→黒髪に回復させる方法って？

白髪を見つけた場合は、どのようにアプローチすれば黒髪へ回復できるのでしょうか。
NGな対策と正しい対処法をご紹介します。

抜くのはNG
白髪が気になると、つい抜いてしまいがちですが、抜くことはNGな対策法と言えます。
白髪を抜くと頭皮に炎症が起こり、色素細胞を含む組織にダメージが及ぶ恐れがあるのです。
あまりにも強い炎症が起こると髪が生えてこなくなる可能性もあります。

なお白髪を抜くと増えるとの噂がありますが、そのような事実はありません。
ただし髪に炎症が起こることで、結果的に色素細胞にダメージが及び、
白髪が増える可能性は否定できないでしょう。

切るか染めてまずは対処すること
白髪が気になると、それ自体がストレスとなり増えてしまう可能性があります。
まずは切るか染めて目立たなくさせましょう。白髪は少し見えるだけで目立つため、
根本から切ることをおすすめします。

根本的に白髪を防ぐには？

それでは根本的に白髪を防ぐためには、どのように対策すればいいのでしょうか。

睡眠不足や栄養不足、ストレスに着目して、健康な色素細胞を保つことが大切です。
規則正しい生活、適度な運動、趣味を楽しむ、栄養バランスのとれた食生活などを意識しましょう。

食生活では白髪の原因になりやすい食べ物を避けつつ、白髪に効果的な食べ物を摂ることが大切です。

https://www.kose.co.jp/kose/aging/aging49.html