- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:43:06.28 ID:V89jocVlr
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:44:05.77 ID:Ugs//C7A0
SSRIと合わせて飲めばええんやな
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:48:15.87 ID:DbUZAHQgd
>>2
わかってるやん
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:44:20.94 ID:1SZSsGqO0
筋トレすれば解決やな
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:44:56.93 ID:V89jocVlr
これもうタバコよりだめだろ…
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:45:50.63 ID:rcUTY9Pv0
酒とタバコとコーヒーはセロトニン減少させる
楽しく明るく暮らしたいなら酒タバココーヒーを辞めてみろ
楽しかった小学生のときにこの3つはやってなかったはずだ
ちなトランプ元大統領はこの3つを一切取らない
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:48:48.76 ID:DbUZAHQgd
>>5
コーヒーもあかんの?
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:50:11.45 ID:rcUTY9Pv0
>>12
だめ
カフェインの常習はセロトニン減退させる
やめたら禁断症状出るし
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 07:01:02.14 ID:PT4I3QriM
>>15
マジかー
カフェイン目当てに飲んでたけどアカンか
すぐ眠くなるからどうしても おまじないとして飲んでまうんよなあ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:50:50.93 ID:tY9RsB+s0
>>12
産業医にコーヒー減らせ言われとるわタバコと酒もやっとるのにな
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:51:20.85 ID:zdRW1hTld
>>5
アメップでコーヒー飲まんとかほんまかな？
日本に生まれてお茶飲まん奴とか絶対おらんけどな
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:52:43.18 ID:rcUTY9Pv0
>>21
まじで飲まないらしい
でもダイエットコーラ飲みまくりやからあんま意味ない
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:45:58.47 ID:xgOxjtyza
主にセロトニン
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:46:42.24 ID:6BlxwVc/0
バナナ食えバナナ
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:47:06.17 ID:fqR2u2f+0
ソース、無しｗ
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:47:29.34 ID:CIYRGamqa
眠くなるのはセロトニンが減少するためか・・・
夜に酒を飲めば良いやん
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:47:54.56 ID:0jr760ej0
こういうのよく見るけどそんな単純な話やないやろ
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:49:29.66 ID:rcUTY9Pv0
>>10
結構単純な話やで
手軽に楽になったりテンションがあがったりするものを外から常習的に摂取してると
自分で作りだせんくなるんや
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:54:46.81 ID:K+45agp2d
>>14
バナナ食ったりしてもあかん？
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:49:28.11 ID:B63RnxhN0
酒飲むとメンタル的に身体に良くないのは実感としてわかるわ
眠れないし性欲もなくなってる
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:50:36.20 ID:cBhW2LTFa
どうせ誤差レベルの話や
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:50:57.02 ID:9YErUxWxa
逆に寝る前に酒飲まないと落ち着かなくて眠れないんやが
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:50:57.53 ID:weUs4vwsp
今の今まで飲んで寂しい気持ちになってるワイがこれや！、、
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:51:00.88 ID:OVOCBDeX0
っぱココアよ
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:51:40.52 ID:h9gdB0DR0
普通「魔剤」だよね…ｗ
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:51:48.48 ID:0WqTV5rDa
でも君ら酒飲まなくても陰キャやん
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:53:18.87 ID:jl+C6qMd0
大麻しか勝たん
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:53:22.24 ID:sji2s/T20
昔は少量の酒なら身体にいいって言われてたもんなぁ
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:53:33.00 ID:/fa3y++6r
ぼっちだから酒飲む機会がない
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:53:42.76 ID:5xh++DeoM
夜はメラトニン上昇セロトニン減少で眠気増やる気減→睡眠へ向かわせる
朝はセロトニン増量メラトニン減量で睡眠減やる気増→活動的にさせる
アル中じゃなければ、別にどうと言うことはない
いつもの健康に良い野菜はコレ程度のもの
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:53:54.09 ID:InBUNpKr0
「短い期間だったとしても、お酒はいろいろな理由でメンタルヘルスに悪い影響をあたえます」と解説するのは、催眠術療法士で不安症の専門家であり(後略)
なんか胡散臭いわ
実際アルコールとセロトニンの関係はどうなんや？
ググっても出てこんし、「アルコール セロトニン抑制」でググると上の方にイッチの記事が出てくるくらいやからますます胡散臭い
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:57:25.26 ID:dm8E5cRSr
>>29
仕事できそう
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:54:03.38 ID:0wWV6vSn0
セロトニンとか関係ねーよぶっちゃけ
やりたくもねー仕事毎日朝から晩
帰ってからも頭の中は仕事のことばかり
これが原因やろがい
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:54:45.59 ID:JC5Fop9R0
言い訳にしたいだけ
自分自身は悪くないと
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:55:00.05 ID:axSb+mff0
アルカスヤニカスイライラしてて草
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:55:33.84 ID:fKL8hNl30
鬱病のときはパチンコに熱中してたわ
感情がコントロールされてたんかな
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:57:13.61 ID:0wWV6vSn0
>>34
俺も鬱になるとソシャゲ課金してまう
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:55:58.57 ID:qzSI5GMU0
コゲの発がん性みたいな話やな
毎日バケツ一杯摂取でもしなきゃ意味ない模様
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:57:26.52 ID:rcUTY9Pv0
まあメンタル強いやつは
酒タバココーヒーガバガバやっても飄々と生きていけるけどな
繊細だったり不安感が強いなら辞めてみるのもいいよ
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2022/01/23(日) 06:59:34.34 ID:PT4I3QriM
酒まったく飲まんのに幸福度が低いワイが手を出したらヤバい事になり層
なんJ
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