まともに歯磨きし出したら人生変わった

歯科医師に教えてもらった磨き方で歯を磨いて全ての歯間に歯間ブラシとフロスしたら口臭とかマジでなくなるし人と対面で話すことに自信が持てる

自分の歯の汚れとか見たら子供の頃からやっとけばと後悔してまうわ

おすすめの歯磨き粉は？

これ使ってるやで

>>8
ワイも歯医者がこれいいと言うてた

-10が-3くらいになったくらいやろ
それでも成長してるから偉いよ

>>13
この上がり幅のメンタル面への影響がでっかい

やっぱよく名前が挙がるアパガード、コンクールジェル辺りやろ
LIONはシステマの歯科専売のやつを薦められるな

フロスだけじゃあかんのか？歯間ブラシもいる？

>>19
フロスじゃなくて歯間ブラシの方がええんか？

舌磨くとだいぶ口臭マシになるよな

フロスは絶対毎日やった方がいい
サボってると歯周病進むで

虫歯治療したとこにフロス引っかかるンゴ

どんだけ口臭かったんだよ・・・

歯の磨き方も大事やな
歯医者さんで教えて貰った磨き方を実践したら前歯裏に歯石つかなくなったわ

マウスウォッシャー？とか液体歯磨きって効果あるん？
有識者求む

>>31
有識者やないが寝る前にすると翌朝がまるで違うで

>>35
ネバつかない 歯茎がいい調子 を体感した

>>36
サンガツ
ええな
金に余裕ができたらやってみる