最近うんこが固めで困る　残尿感ならぬ残うん感がすごい

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:04:16.34 ID:5a5sH+Eq0: そのお腹のハリや残便感、滞留便のせいかも!?｜スルーラック【エスエス製薬】
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2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:04:41.84 ID:H3r77ruba: 食物繊維取れ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:05:15.94 ID:0zu8eeTH0: ポップコーン食え
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:05:18.53 ID:bbwVp6UX0: 酒を浴びるほど飲めば毎日下痢便よ
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:05:28.39 ID:idHy83tia: 力み過ぎるとケツマイモになるぞ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:05:49.08 ID:49P/TSxn0: 水分たくさん摂れ
野菜も食え肉ばっか食うな
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:05:58.93 ID:V/vkIAss0: 飲むヨーグルトを一日500ml飲めよ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:06:34.28 ID:vVNlbjyN0: 俺もここ数日は鹿の糞みたいだ
でも1回拭くだけで綺麗になるから楽でいいわ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:06:51.07 ID:mtWV1euh0: 体内でおしっこと旨い工合に混ざってちょうど良くならんのかね
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:07:05.61 ID:jLClwzWU0: 野菜と水分と乳酸菌摂って睡眠も運動もそこそこしてこれだからコーラック買ったわ
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:07:38.46 ID:P7HK5ZMW0: バナナと牛乳のスムージー飲めば一発よ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:07:38.51 ID:rhlBtdqT0: 抗生物質飲んだら下痢になれるぞ
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:09:09.06 ID:vGxWMpyv0: 腹冷やせば緩くなる
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:09:40.40 ID:aHCBtungM: ヨーグルト食べたら固くなったわ
二度と買わん
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:10:05.39 ID:3oSJnefc0: 毎日キムチ食え
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:10:48.39 ID:OiKIwElM0: むしろ硬いか下痢かどちらかにしてほしい
半端に柔らかくてキレの悪いこびりつく系のウ●コだから拭いても拭いても紙にウ●コがついてて困る
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:12:54.90 ID:sZd6EXD50: 自分に合う乳酸菌見つけろ
食べ物は意識して選べ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:12:58.80 ID:RjI/lYus0: サンディの肉食うと下痢便になるぞ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:13:28.63 ID:5a5sH+Eq0: お前らウ●コの悩みにはやたら真摯にアドバイスするよな
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:14:20.41 ID:hTxpU0yxa: 水タバコ吸いに行くと快便になる
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:14:55.01 ID:vsFAkuQU0: 便秘気味になるとは思わなんだ
あれは女特有のもんだと思ってた
基本的に便秘気味
なぜこうなった
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:15:33.79 ID:Z3X/ZX0aa: ヨーグルトに食物繊維いれて食え
嘘みたいにうんこスッポン出るようになったよ
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:17:14.86 ID:5lImws+v0: 硬いウ●コが蓋になってて中に柔らかいウ●コがあるパターンあるよね
硬いウ●コだけ出してもう終わったと思ってトイレ出ると後で地獄見る
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:17:49.33 ID:VdZMxYIf0: 毎朝コップ半分
オリーブオイルを飲むとええで
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:18:33.91 ID:0uPbuZ7f0: 細切れになってると辛いよな
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:23:02.55 ID:29tbomcg0: 出るだけいいだろ
俺なんて便秘気味な上にたまに出ても細いのが細切れだぞ
出入口はすぐ血まみれになって赤っぽいうんこだったりティッシュだったりするし
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:24:46.80 ID:FK0lay5Y0: フルグラ食えよ
やわらかうんこと出逢えるぞ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:26:24.25 ID:RCrcKYZ90: 牛乳500ml一気飲み
シャーシャーよ
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:28:00.77 ID:8iK3z3fN0: 吉野家の麦トロを夕食に食ったら翌朝はブリブリよ
しばらく屁も絶好調だったから下の階の人は天井からブリブリ聞こえていたに違いない
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:28:11.66 ID:vq0oWEN70: 夏は主食が麺類、小麦粉系になりがちだから。
うんこのキレも悪くなって、なかなか拭き取れない。
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:29:01.61 ID:WwT8yUKi0: 痔になる前に解決しないときちい
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:29:17.99 ID:rcsoQz/10: 裏ごししたサツマイモみたいななめらかなうんこいいよね
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/06/27(月) 23:30:42.32 ID:HmMSpbIv0: 適度な運動ウォーキング
夏でも白湯飲め