身長伸ばしたい

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:09.537 ID:07voenRm0: アドバイスください！！
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:30.557 ID:pCUGl1qQ0: おやすみ
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:32.825 ID:NzSWuyMm0: むり
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:40.667 ID:TdgolNP70: こんな時間まで起きてるのが既にダメ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:58.413 ID:07voenRm0: >>4
えっ！！
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:42.140 ID:xlJBI7svr: 食事と睡眠と運動
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:45.147 ID:07voenRm0: そんなこと言わないで
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 00:59:56.777 ID:JH0faJkup: 遺伝ちな165センチ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:00:40.316 ID:07voenRm0: 母親が背小さいんだよなー
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:00:45.929 ID:FjDHeqKsa: 183だけど何かある？
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:01:39.846 ID:07voenRm0: >>10
子供の時から高い方だった？
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:02:31.340 ID:FjDHeqKsa: >>13
小学校低学年までは大きい方だった
そこから中学までは真ん中より前だった
高校あたりで一気にのびた
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:03:16.008 ID:07voenRm0: >>14
羨ましいっ！！
睡眠大事みたいだから寝よう
おやすま
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:00:57.644 ID:07voenRm0: 寝るのが大事なら寝るわ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:01:28.686 ID:LY+BViJy0: 車に轢かれて2ヶ月入院で10cm伸びた俺から言わせてもらうと
マジで睡眠、兎に角寝ろ
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:02:39.771 ID:ILLQ048ta: 成長期に牛乳飲め
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:03:15.511 ID:De0gluM30: 今いくつよ？
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:03:36.978 ID:07voenRm0: >>16
17
もう無理かなあ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:04:12.895 ID:TdgolNP70: >>18
179だけど21歳まで身長伸びてたからまだ全然ある
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:04:13.176 ID:Yj2dnFZ60: >>18
まだいけるいける余裕だ
とは言いつつギリギリだけど
伸ばし方知りたいか？
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:05:28.599 ID:07voenRm0: >>20
教えてっ！
ちな今158くらい…
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:15:00.060 ID:Yj2dnFZ60: >>23
まず高校行く前に朝6時から1時間水泳
放課後2時間水泳
牛乳1日2リットル
これで年間10センチずつ伸びて今は179センチ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:04:23.414 ID:ILLQ048ta: 成長期の足がジンジン痛い時にヒモで引っ張るやった方がマジで伸びる気がする
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:05:00.152 ID:Yj2dnFZ60: >>21
成長期に無理矢理伸ばすと成長痛キツいんだよな
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:06:33.415 ID:ILLQ048ta: >>22
伸ばしてないけどキツかったよ
しかも、小学校から高身長でもね、
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:16:15.004 ID:Yj2dnFZ60: >>24
あれクーリングすると筋肉硬くなるし保温して我慢するしかないのがなぁ
朝起きるとトイレの高さが違うとか結構あったわ
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:08:13.507 ID:ILLQ048ta: 中学チビで高校でのび太人もいたよ
牛乳の１リットル毎日飲んでみ？
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:10:35.657 ID:FjDHeqKsa: 高校1年の時に骨折ってそこからカルシウムとってた
あと痩せの大食いだったかな
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:13:22.905 ID:dFHJfARr0: 「まま！俺背高くなりたいから毎日牛乳買ってくれ！！」
これでいいじゃｍｎ
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/08/04(木) 01:30:36.426 ID:FpFQUgjJ0: 20だけど1.4cm伸びたよ