一人暮らしのやつってどうやって野菜とってるん？

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:29:54.14 ID:aycYawIi0: 味噌汁とか作るの？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:30:35.32 ID:mgOp5arM0: 畑から取ってるで
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:31:14.43 ID:anfATU3r0: サラダにしたい野菜を買ってきて切ってタッパに入れて毎朝ドレッシングをかけて食う
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:33:51.97 ID:aycYawIi0: >>3
なるほど
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:31:38.63 ID:il6i3I/Ua: 袋に入ってるサラダ買う
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:31:59.95 ID:/XqxBzfra: コンビニサラダか野菜ジュースやわ
あんまり意味ないのはわかっとるで
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:32:44.12 ID:mgOp5arM0: >>5
野菜ジュースは砂糖ドバドバやから飲みすぎに気をつけるんやで
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:34:16.34 ID:aycYawIi0: 別に切って冷蔵庫入れてもすぐにはいたまんのやな？
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:35:20.17 ID:WJsoBEd40: レタス半玉買って2食分に千切ってサラダにするわ
ハムと粉チーズと気分で温玉のせてシーザードレッシングかける
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:35:51.63 ID:+ReF4Jcz0: 野菜を食って育ってる牛を俺が食ってるんだからそれで足りてるんだよ
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:36:23.54 ID:lqjFaEima: 緑黄色社会を聴いとる
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:37:23.41 ID:00jZbgM0a: カット野菜鍋にぶち込んで煮て食べてるわ
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:38:11.35 ID:uTgt3Pow0: スーパーのカット野菜とトマトを切って食べとる
カット野菜の上に惣菜コーナーのポテサラとかスパサラ乗せて食べとるから一応美味しくは食べれとる
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:38:52.54 ID:hC2TL0oip: 切るのめんどくさい時は100円くらいで売ってるカット野菜
あとは冷凍
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:39:31.91 ID:g06vmPcB0: 鍋がええで
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:39:40.30 ID:E7wl+Swbd: カット野菜とか炒め物で白菜とかキャベツとかいくらでも取れるやろ
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:41:50.08 ID:orTCVmYZ0: 昆布と大量の適当な野菜鍋にぶちこんで煮ればうまいぞ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:43:40.48 ID:Zhl2p2wF0: 豆腐食ってるから大丈夫やろ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:43:53.63 ID:2FqffusH0: アタッチメントで千切り、薄切り、おろしって出来る奴あるやろ
今の時期ならあれでキュウリ千切りと大根おろし作って
茹でて氷水でシメた乾麺に麺つゆダバーや
冷奴やグリルで焼いた厚揚げに大根おろし乗せても良いで
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:45:58.82 ID:sJgpcvjW0: 自炊やからnosh始めたわ
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:46:04.62 ID:aycYawIi0: 鍋って余ったらどうするんよ
一人暮らしの夏はきつい
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:47:27.17 ID:x5kMJcc10: >>22
捨てる
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:46:25.68 ID:2FqffusH0: 冷奴に納豆乗せたり、玉ねぎスライスとなめ茸乗せたりも良い
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:46:30.52 ID:pj4wP2Qr0: コンビニで100円の袋サラダ買ってるわ。自分で切る必要もないし楽
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:47:29.67 ID:TKyxXzMC0: かじればいい
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:49:05.53 ID:irMPAaJL0: キャベツ1玉買って芯くり抜いた所に湿らせたキッチンペーパー突っ込んだら冷蔵庫で1ヶ月もつ
外側から剥がしながら千切りにしたり炒めたり
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:49:54.45 ID:2FqffusH0: 丸美屋の麻婆豆腐の元あるやん、２セット入ってるやつ
キャベツ茄子ズッキーニ人参ピーマンパプリカきのこ、
まぁなんでも有るもん適当に炒めてあれ入れれば
なんちゃって中華や
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:50:53.94 ID:afQ3DvSK0: きゅうりと人参を味噌マヨで、トマトを塩で、生で食べてる
ほぼ毎日
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:53:20.80 ID:WJsoBEd40: >>29
トマトって砂糖かけた方が美味くね
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:55:06.85 ID:2FqffusH0: >>31
砂糖買ってないから無いわ
30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:52:22.77 ID:irMPAaJL0: 納豆、豆腐、厚揚げ、えだまめ、こんにゃく、この辺を野菜認定すればだいぶ幅が広がる
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:55:03.05 ID:sdUZRkYu0: 冷凍ブロッコリーやほうれん草でスープ作る
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:55:11.76 ID:s8IORLsD0: カットサラダとカット野菜のパックよく買うけど
カット野菜炒めパックってほとんどもやしやな
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:56:37.54 ID:2FqffusH0: 温めたスキレットに冷凍ブロッコリ並べて
コンビーフ乗せて魚焼きグリルで焼いたのも良い
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:57:58.44 ID:jEJsy4SMa: カット野菜てほとんど淡色野菜やから別で緑黄色野菜も食べないとダメやで
栄養豊富なのは緑黄色野菜の方だからな
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:58:06.85 ID:s8IORLsD0: 冷凍はブロッコリーもやけどインゲンもよく買うわ
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:59:34.63 ID:8kPc9e8fa: >>37
インゲンは栄養豊富だからええんよ
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:58:35.60 ID:s1oNHSls0: 業務用スーパーの冷凍カット野菜買い溜めしてる
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2022/09/02(金) 03:59:59.09 ID:2FqffusH0: 野菜じゃ無いけどスキレットつながりで
ニッシンのカレー飯を普通に作ってからスキレットにあけて
スライスチーズ乗せて真ん中少し押して卵落として
魚焼きグリルで焼く