タバコの禁煙ってどうやったら出来るの？

方法ある？

逆になんでできないの

刑務所に入る

買わなきゃいいんじゃないの

禁煙3時間目だけど余裕だわ

ニコチンガムかめ

買わなきゃいい

ガマンする

禁煙5年目だけど今でも吸いたいよ

なんで吸うの金の無駄
タバコ買うのも金かかるし病気になったらさらにかかるし

ただやめるだけ

3年禁煙したけど仕事のストレスで再開したわ
もうやめられる気がしない

吸わなかったら勝ちよ
ね？簡単でしょう？

禁煙セラピーの本は

マジレスすると入院するといい

結婚して辞めたな
いまでもたまに吸いたくなるけど吸うと必ず気持ち悪くなるからもう吸えなくなった

煙草吸いたくなったらキシリトールのガムを噛んで我慢してた。キシリトールのガム食べまくると下痢するけど。煙草が抜けたら後は絶対一本でも吸わないこと。それを数年間続けたら煙草吸わなくても平気な体になる

割とガムで解決する
まぁ、そもそもの吸う本数少ないから……

数年経っても煙草のこと思い出したからな。ふとしたきっかけで吸いたいな～と思うんだよな。それが無くなったら完全に辞めれる

職場が紙タバコ全面禁止になったから
加熱式タバコはOKだけど、あんなもんわざわざ買ってまで喫煙続ける価値ないし
そもそも加熱式タバコを吸ってる姿って子供がおしゃぶりしてるみたいでカッコ良くない

絶対禁煙とか無理って思ってたけど、意外とあっさり卒煙できたのには我ながら驚いてる

部屋の中でしか吸わないようにして大事にしてる本や家電とかが臭くなったりヤニがつくのを想像しながら吸ってたら吸わなくなるよ

本当にどうしても吸いたい時だけ吸えばいい
意外と惰性で吸ってるのがわかるよ
そうやって取りあえず減煙から

残高ゼロにするか借金する