タバコやめれた人の

チャンピとかニコチンシールとかに頼った？

>>8
そんなことはないで

>>30
飲み続けていれば吸わなくても平気になる
あえて吸うと気持ち悪くなるってことや

ワイはチャンピックス

>>6
チャンピはどうやったんや？飲めば自然と辞めれる感じなんか?
>>7
強いやで‥‥それができん

>>11
徐々に辞められた
と言うか吸いたくなくなる

何にも使ってない。ただただ我慢してるだけ。今年で8年目になる

禁煙失敗しまくり

電子タバコに切り替えて1年したらニコチン量が少ないだけあって一日吸うの我慢したら2日目はもう吸いたくなくなったからそのまま

>>15
電子にするのも手かサンガツ
>>16
そんな効いたやんやな
>>17
それもやっだけど結局元に戻るんよな
>>18
吸いたくなくなるのかすごい効くんやな

ワイチャンピックス
15歳から20年くらい吸ってたけどあっけなくやめられた

吸いたい欲求は我慢しがたいので買う事を我慢した
最初の5日くらいは吸いたくなったら寝た
ニコチンが切れてくると覚醒作用が切れて眠くなるからとにかく寝ろ
1週間もしたら普通にやめれる

コンビニに行くのやめる。タバコはほぼコンビニで買ってたからな。
買い物はドラッグストアorスーパーで。

>>28
チャンピの方多いんやな
>>29
口寂しいの紛らわすのにありやな

チュッパチャプスひたすら舐める

ワイはニコチンパッチでやめた
パッチ貼ってても三カ月はつらかった

>>38
ほんますごい
ワイは一時間も待てないほどのチェーンスモーカーやったけど、スッパリやめられた

>>41
調べてみなわからんけどレスみたら今処方あかんのやろ‥‥
やればよかったやで‥

>>46
処方するしないはわからんけど
禁煙外来行くとええぞ

ニコチンだけ欲しいなら噛みタバコ
キック欲しいなら、電子

やめたけどアメスピの良さに気づいて再開したよ
アメスピはいいぞ
他のタバコとは別物だから

>>35
辞めた期間ってどれくらいやったんや？
>>37
語ってやで

>>40
覚せい剤や
ちな懲役1年3ヶ月、執行猶予3年

>>39
少量だけど毎日晩酌するくらいには酒飲んでたけど不思議と酒はやめれたのよ
今は自ら飲むことはないで

>>43
今も禁煙頑張ってるって事かね？
>>44
それはあかんやつや‥‥
>>45
おおぅ‥‥何回目なんや‥

>>49
いや、ガムと偽物のタバコすらいらなくなるまでの期間が大体３ヶ月ぐらいで、もう3年前ぐらいの話や

ワイはしょっちゅうやめられとるで？そうとうや

ワイもやめたい🥺
一箱580円とか高すぎ…

>>52
ちなチャンピックスは余る
全部飲む前にやめられるから頑張れ

>>52
高いし身体に悪いし百害あって一利なし
ってわかってるんやけどね…

>>50
ワイには縁のない環境や‥‥
>>51
それやめ‥‥なんでもないやで！すごいやで！

楽勝楽勝
俺もう三、四回はタバコやめてるよ
どうしても吸いたくなったらスヌース使ってもいいしね

酒飲むときだけタバコ吸ってる
いずれ喫煙者になると覚悟してたけど意外と平気だったわ

>>54
そういう付き合い方できる人もすごいと思うやで
>>55
自制できてるのもすごいんや‥
>>56
ワイは田代コースはごめんやで
>>59
せやな毎回思ってまう

覚せい剤はええで
タバコなんてもう戻れん
足りない何も

スヌースでじわじわニコチン吸収してると大量にニコチン接種しなくても良くなるのか1パウチ30分くらいしか保たないはずのところ3、4時間口に入れてるわ
マジでえぇよ

1週間さえやめればなんとかなるな
その先3ヶ月まではあっという間
その後は本人次第

薬でやめれるなら楽やね

あとチャンピックス以外にも禁煙スレとかCOPDのサイトみて禁煙モチベ上げてたで