- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:16:06.17 ID:zAAi0/Erp
死ぬと思う？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:16:14.07 ID:zAAi0/Erp
短期間で痩せたい
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:16:30.09 ID:bie6TEDP0
やめとけ
ワイが断言する運動で痩せろ
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:16:49.49 ID:zAAi0/Erp
>>3
すぐリバウンドするからってこと？それとも健康に悪いから？
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:17:17.78 ID:bie6TEDP0
>>5
両方やねぇ
まあお試しでやる分には止めんけど恒常的にやるもんじゃない
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:18:03.34 ID:zAAi0/Erp
>>7
とりあえず5日間くらいやって様子見るわ
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:16:31.85 ID:zAAi0/Erp
ちなみに野菜ジュースとかプロテインは飲む
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:17:02.81 ID:IFLwZ+CD0
絶対もたんぞ
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:17:23.58 ID:iUGN/G6ad
そのくらいやったら痩せないで骨延長した方がええ
後7㎝伸ばそう
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:18:17.75 ID:zAAi0/Erp
>>8
身長まだ伸びてるンゴ
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:17:32.30 ID:Ve1ftrPRa
断食って8時間ダイエットのことだよな？
まじで何にも食わないつもりとか？
たぶん身体に悪いから8時間ダイエットにしとき
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:18:27.77 ID:zAAi0/Erp
>>9
何も食べないつもりや
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:18:20.69 ID:YD6oedWo0
なぜ短期間で痩せる必要があるんや
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:19:18.14 ID:zAAi0/Erp
>>12
チマチマ落とすより一気に落としたい性格だから
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:20:25.36 ID:YD6oedWo0
>>16
キツイこと言うようで悪いが、その忍耐力の無ささがデブの要因や
そんな痩せ方してもどうせまたリバウンドするわよ
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:18:29.86 ID:981qMoRY0
身長足りなくね？痩せる意味ねーよ
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:19:10.22 ID:f7oticzv0
なんでデブって極端なアホしかいないん？
食事制限と運動を両立しないで痩せようとか甘ったれんなよ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:20:01.99 ID:Ve1ftrPRa
絶対失敗するよな
いままで普通に、いやむしろ人より多くの食ってたやつがいきなり食わないとか
毎日無修正エ口動画観て2、3回オ●ニーしてたやつが
いきなりオナ禁するようなもんだぞ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:20:29.73 ID:zAAi0/Erp
>>17
とりあえず5日間くらいやって様子見るンゴ
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:20:06.64 ID:bie6TEDP0
一気に落ちるのは基本幻想やぞ
それは思っとき
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:21:33.94 ID:bie6TEDP0
ちなワイは去年MAX79で最近は64前後って感じや
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:22:31.33 ID:YD6oedWo0
>>21
身長何センチや？
- 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:23:41.33 ID:bie6TEDP0
>>22 168やで
目標は58、理想は52とかそんなんやね
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:25:20.05 ID:YD6oedWo0
>>27
ええやん！がんばやで～
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:26:28.87 ID:bie6TEDP0
>>32
サンガツやで～
最近停滞期やけどな…
それまではほぼほぼ月1kgペースで減らせてた
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:22:32.41 ID:zAAi0/Erp
じゃあ5日間だけ断食して胃を小さくしてから食事制限、運動するのはどうや？
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:23:40.22 ID:YD6oedWo0
>>23
5日で胃が小さくなるとは思えんが
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:23:56.91 ID:Ve1ftrPRa
>>23
いや絶対失敗するだろうけど、
毎日ここで経過報告するならありや
おれは失敗するに1億ペリカ賭けるけどなｗｗ
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:22:33.00 ID:fuTSUB0Xa
70kgでも鍛えてないとデブやぞ
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:23:01.12 ID:9fXwzkJKp
意思が弱い君じゃ無理やで
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:24:48.57 ID:YD6oedWo0
わいは失敗するに5000ペソ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:25:16.01 ID:bie6TEDP0
頑張ってくれに1500円や
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:25:16.49 ID:66rGz51nd
チビデブが痩せる意味あんの？180㎝すらないゴミどもはブヒブヒ飯食ってろよ
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:27:21.78 ID:LSblkzkqa
一気に痩せると自律神経ぶっこわれるで
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:30:38.78 ID:WcKkeO3u0
175で90から70まで半年で落としたで
朝チョコ1枚、昼セブンのブリトー1個、夜ご飯軽く1杯とおかず以外は水飲むだけ
筋肉ごっそり減って身体の厚みが半分以下になって頭だけでかくなった
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:30:41.61 ID:Lh4YJ9nO0
まあリバウンドしたけりゃいいんじゃね？
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2023/05/25(木) 02:31:56.36 ID:Lh4YJ9nO0
5ヶ月で21kg減らしてご飯もたっぷり食べてリバウンドしてないけど質問無いね
現在も減量継続中
コメント