一日一食生活続けてるけどみるみる顔がほっそりしてきてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ちな明日はチートデイ

ち●こでー？

>>2
小学生かな？

鉄分をはじめとするミネラル不足

>>4
ある程度は仕方ない
死ぬわけじゃないし

腹八分目に医者いらず、腹六分目で老いを忘れ、腹四分目で神に近づく
小食は痩せていても運に見捨てられない

>>5
腸は第二の脳だからな
酷使すると万病の元

めちゃくちゃリバウンドしやすくなるから気をつけろ

>>6
ダイエットの目的はない
元々痩せ型

実際やせる
2年くらい一日一食で毎日ラーメンか牛丼2杯食ってたけど本当に痩せた

>>11
チートデイ以外は外食しないんだ俺

俺もここ最近は1日1食だわ
育ち盛りでもない限り1日3食も食う必要は無い

>>14
寝起き数時間がガチでつらい

2食でいい

常に腸内に食い物詰め込んでる奴ｗｗｗｗｗｗｗｗオナラ臭そう

チートデイって必要なの？

>>19
必要なくなる程の高みにいってみたいものだな

何歳ですか？

>>20
阪神淡路大震災

>>30
95年生まれ？

>>21
悟り開く目的ではない
肉とか食うし

>>25
最近しないな
明日走りにいくかな
チートデイは運動もよくするんだ

俺も1日1食だけど空腹を感じることすらなくなった
病的なほど痩せてるけど

>>27
身長体重は？