- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:22:20.958 ID:pKO03vFhr
というか内臓脂肪は相当簡単に落ちる？
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:23:15.787 ID:kiFl/7n80
1ヶ月で7キロ痩せれるやつは元の体重が120越えてる
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:24:03.076 ID:pKO03vFhr
>>2
74→67なんだよなぁ
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:24:23.737 ID:kiFl/7n80
>>4
身長による
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:25:37.769 ID:pKO03vFhr
>>6
172センチ
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:23:50.386 ID:7hWBKwaK0
7キロ痩せたら夢の三十台だわ
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:24:18.121 ID:pKO03vFhr
>>3
あかんやつ…
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:24:48.059 ID:bEICeQAX0
１ヶ月で7億減った奴もいる中すげえな
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:27:13.712 ID:pKO03vFhr
>>7
あのニュースは悲しくなるから見ていない
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:24:48.642 ID:K7z3i4zfd
お前の勝ちだ
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:27:23.712 ID:pKO03vFhr
>>8
ありがとう
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:25:12.266 ID:OoILoqacd
俺調べによると食事をやめれば簡単に痩せられる
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:28:15.435 ID:pKO03vFhr
>>9
そうなんだ
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:25:57.533 ID:9fHoLsyZ0
本当ならかなり極端にカロリー減らしてそう
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:29:05.587 ID:pKO03vFhr
>>12
それが間食無くしたのとお魚メインの食生活に変えてラーメンやめた程度
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:26:33.138 ID:SUhh0cYW0
リバウンドやばそう
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:29:59.621 ID:pKO03vFhr
>>13
戻したらリバウンドするだろうな
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:27:40.607 ID:Nay5M3m10
糖尿病になったらインスリンの代わりに脂肪が消費されるから痩せるよね
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:32:03.260 ID:pKO03vFhr
>>16
脂肪肝（軽度）らしいのではじめてみた
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:41:44.738 ID:16zre6wBd
>>21
俺も標準体重で酒飲まないのに肝機能が悪化したから診察受けたら脂肪肝だったわ
食青改善したらだいぶ良くなったよ
対策は早いにこしたことないわ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:56:05.794 ID:pKO03vFhr
>>26
今度二次検診だ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:32:02.224 ID:JwGS36eD0
間食とか1番ダメなやつじゃん
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:32:42.424 ID:pKO03vFhr
>>20
なのでやめたよ！
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:35:27.625 ID:JwGS36eD0
>>22
間食はクセになってる事が多いからこれからが正念場だな
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:36:08.557 ID:pKO03vFhr
>>23
無意識でお菓子に手が伸びていたからね。最初はきつかった
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:41:20.854 ID:ogA6YfhJ0
それで一ヶ月7キロってどんだけ間食してたんだよ
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:55:22.145 ID:pKO03vFhr
>>25
空腹感を覚えない程度…
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:44:52.033 ID:hil5mPOa0
飽和脂肪酸が一番太るもんな
特に乳製品
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/03/26(火) 07:57:13.503 ID:pKO03vFhr
>>28
チョコ大好きだったからそれもダメだったかも
コメント