「あ~、あの人に悪い事しちゃったな~。俺が悪かった。」って後悔してる時、どうやって気分を切り替えてるの?

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1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:13:08.13 ID:IpsbakNH0

復員兵はなぜ妻子に暴力を振るうのか トラウマ研究の第一人者に聞く「戦争トラウマ」
https://dot.asahi.com/articles/-/229672

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:13:30.28 ID:pGnOIM9U0
寝る
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:13:48.00 ID:eXUXR3iN0
まあいいじゃん、そういうの
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:15:18.07 ID:UXXI7UKF0
>>3
これ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:10.48 ID:/RHW5OMu0
悪かった思わせるあの人が悪いと転換
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:12.50 ID:bdseE9sE0
まあいいじゃんそういうの
大げさだよ
私が責任を取ればいいというものではない
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:19.84 ID:qWToEPXF0
酒飲んでそいつに電話
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:22.47 ID:56pLLB5e0
嫁と子作りセクロス
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:29.27 ID:1eT0Lnuz0
キチゲを小解放
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:14:44.97 ID:81vxd8pb0
どうもしない
自分軸で生きろ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:16:02.37 ID:UXXI7UKF0
そんなのよくあることなのでとりあえず最低限謝罪はしてあとはそいつ任せ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:16:44.93 ID:iExnSN6c0
安倍晋三になる
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:17:08.14 ID:GyhSxpcd0
古い話なら今更どうしようもないし考えないようにする
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:17:09.88 ID:4tDkgsMC0
「ごめんね。日本円に換算したらいくら?」「萩生田君とアメリカに来た思い出。このネクタイ大事にする」
 ↓
「誰かにもらったんだよ」
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:17:33.73 ID:c1ZTzz0N0
安倍語録は救いになるわ
ああいう厚顔無恥も人生で大切なこともあるって
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:17:44.36 ID:8Ma/ftt30
加害者トラウマワロタ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:18:28.27 ID:yorXpsvs0
自分の過ちに気づいた時点で9割解決している
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:19:27.85 ID:x9Us2KVm0
(ヽ゚ん゚)「あっ嫌なこと思いだした!安倍晋三!安倍晋三!」
(ヽ´ん`)「落ち着くわー」
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:19:40.33 ID:olTVvw3I0
起きたら忘れてるよ
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:19:51.97 ID:oB7tcNTM0
(ヽ゚ん゚)🍺 グビッ!グビッ!グビッ!グビッ!
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:19:57.05 ID:AhbltqxT0
アリを踏みつぶして、いちいち気にするか?
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:20:20.08 ID:YTSAPMgx0
あー!あー!セクロス!ま●こち●こ!
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:20:56.19 ID:QileRB5m0
いじめっ子ってのは障害ありきで見られる
アメリカじゃ施設入れるみたいだ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:21:25.08 ID:bbI31Qwm0
成人してからそんなことある??
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:26:11.02 ID:pvvoyM/D0
>>25
友人関係では言いすぎることはあるかな
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:21:31.50 ID:ih255UDY0
いわゆる「バチ(天罰)が当たった」のバチは罪悪感から逃れるために無意識下で全く無関係の災難を結びつけて自分自身を罰して楽になろうとする心理からくるバイアスだってね
ちなみに他人にバチが当たったと思い込んで良い気味だと思うのはシャーデンフロイデ

だからとりあえずタンスの角に足の小指ぶつけて「ああバチが当たったんだ」とか思っとけばスッキリできるぞ

27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:21:38.42 ID:1e7h6peQ0
自民党のクズ共見てると悩むのがバカらしくなるな
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:21:41.49 ID:oH4nelZi0
うああっ
って心のなかで声を上げる
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:21:46.92 ID:6wx/rZxS0
でもよく考えたら・・・俺そんなに悪くないよね!(ヽ゜ん゜)
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:22:42.95 ID:ooM2Xzcj0
それはだれにも、言えない
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:23:02.13 ID:ihZdD7of0
気にできるだけ気にする→飯食う→寝る→思い出さない
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:23:22.56 ID:pvvoyM/D0
とりあえず落ち着いてから謝罪かな
引っ掛かったままになるのが一番嫌だからな
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:23:39.32 ID:V7v1qfii0
ASDだから切り替えれない
終わり
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:24:41.57 ID:8S4D41G+0
シャワーの温度確かめてる時に思い出しがち
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:25:22.68 ID:YvPou0BB0
もっと悪いことする
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:25:24.25 ID:7i8ejCpX0
そんなに後悔しないでください
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:26:08.12 ID:u8HNN2Ss0
でも>>1が元いじめっ子の言葉だとしたら?
はいお前らも同レベルのクズでしたーw
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:27:18.28 ID:pvvoyM/D0
>>40
被害者側だったら許さなくていいと思う
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:26:43.57 ID:UXXI7UKF0
謝罪は早い方がいいぞ
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:26:43.69 ID:rHa0Q0MC0
開き直れるのも才能だけど今後は同じことを繰り返さないようにだけは気をつけたほうが良いね
愚者は経験に学ぶと言うけれど自分自身の経験にすら学べなくなったらサル未満よ🙈💦
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:31:27.18 ID:Uim2kD1S0
>>43
それでも出て来るんだよね
もう勘弁して!絶対に同じ間違いしないから!と何度心に思っても過去の失敗記憶はリピート再生される
45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:27:44.23 ID:bt93aVTu0
自分以外どうなろうがいいよね、って切り替えてる
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:28:58.96 ID:iK6XkGrh0
心の安倍晋三が励ましてくれる
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:29:31.52 ID:NSDskJjC0
ミスの多い上司に大声で説教した
みんなの前でおまえ本当に使えねえよな、いい加減にしろよって言ったら黙りこくってやがった
次の日から俺に敬語使うようになったし気味悪かった
そして数ヶ月後に辞表を提出してた
いやまじでゴメン
48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:29:38.81 ID:O5C+qPDJ0
今度から気をつける
なかったことにしない
自分がアホだったって自覚する
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:29:39.46 ID:ZVifSXt40
自分も数日クヨクヨしてしまう
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:31:21.78 ID:Xc9VWeV60
「俺が悪い」って思いをよそにやらずひたすら持ち続ける
一瞬も途切れることなく持ち続ける
そうするとその思いは消えるってことがある
これが懺悔って言われるものになる
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:31:23.60 ID:NGRBxZ7L0
いや、俺は悪くないな
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:32:11.36 ID:Vjtp+1Dl0
謝罪されたらはい許すって奴とか
ケンモメンみたいにネチネチと根に持ち付ける奴とか
謝罪よりも飯奢れって奴とか同じ事繰り返さなければそれで良いって奴とか色々いるから相手に合った対応しとけば良いよ
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:32:50.40 ID:isNJtupi0
人を不幸にした分だけ後の人生で多くの人を幸せにすればいい
それが+1なら人生は成功だ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:33:54.83 ID:Xc9VWeV60
一切の業障海は皆妄想より生ず 
若し懺悔せんと欲せば端座して実相を思え 
衆罪は霜露の如し慧日能く消除す
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:35:14.59 ID:8x97SLRS0
とりあえず酒飲む
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:38:01.36 ID:45cbLPfr0
今更謝れないという結論になった
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:38:17.56 ID:XLdwqciT0
安倍晋三を見習う
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:38:49.33 ID:+j7ILjnh0
呪いのように脳にこびりついて発作的に思い出しては発狂してばかりだわ
ただその場で被害者気取って責任転嫁したらそこまで精神的負荷かからなかった
これが正解なんだろうな
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:50:11.14 ID:XLdwqciT0
>>60
脳内に安倍晋三をインストールすれば
全てを責任転嫁できる
61 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:43:37.95 ID:kQnkiOF40
忘れる
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:43:46.70 ID:81vxd8pb0
フラッシュバックは脳が忘れないようにリマインドしてくれてると考えて、その失敗体験から「どうしてそんなことをしてしまったのか」とか「どうすれば避けられたのか」とかの教訓だけを抽出したら忘れないようにチラシの裏に吐き出して、教訓にもならない余計なモンは酒と一緒に小便で流せ
63 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:44:14.92 ID:UXXI7UKF0
>>62
だから書き出すってメンタルにいいんだよね
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:48:16.15 ID:l6ty1zxM0
ポンデリング食べて忘れる
65 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:50:11.13 ID:ybPnvwTq0
そんなバカ特有の考え方をしたことがないしねw
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:51:01.90 ID:XLdwqciT0
私たちが責任を取ればいいというものではない
いい加減なことばかり言うんじゃないよ
68 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:51:37.54 ID:g/Sbijt60
>>1
自分が悪くない事実を見つめるだけじゃね?
そんな気分になるかよ殺してえわ
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:51:50.86 ID:AVA/cz560
わたしが責任を取ればいいというものではありません
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/08/04(日) 00:53:27.48 ID:Yp8IzqGg0
あーもう俺が存在しなければ良かった

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