- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:39:41.02 ID:QeCZ6rGI0
https://gachiai.xyz
∧＿∧ ┌────────────
◯（ ´∀｀ ）◯ ＜ 残ってるテリアひと箱終わったらもうやめる！
＼ ／ └────────────
_／ ＿＿ ＼_
（＿／ ＼＿）
- 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:41:06.91 ID:QeCZ6rGI0
決意したは
- 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:41:16.68 ID:EE0P67Sb0
吸えない環境で生きろ
２週間我慢したら平気
- 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:41:32.38 ID:SM0IbTTE0
タバコ吸う楽しみがないと外出れない
ずっとベッドでゴロゴロしちゃう
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:43:06.53 ID:chRXDuAJM
2時間おきにタバコを吸うとその後の時間は禁煙できる
- 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:43:33.53 ID:fuxyH8pD0
3日我慢しろニコチンが抜ける
口が寂しい時は飲み物かガム、飴を使用するといい
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:43:46.33 ID:QeCZ6rGI0
一日30から40本吸ってるからさすがにやめたい
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:43:57.31 ID:B//TP4Ts0
まだ使ってないプルーム・エックス5台くらいあるからやめられない
- 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:45:13.46 ID:QeCZ6rGI0
吸いたくなったら水飲めばいいんだな？
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:47:16.71 ID:AewIyO/L0
ニコチンパッチを貼って、吸いたい時に吸う
少し吸いたくなる感覚が長くなるので、意識して少し我慢をして間隔を広くしていく
１日数本になったら吸うのをやめて、パッチのプログラムに従う
パッチのプログラムを終了しても、5年くらいは突発的に吸いたくなるので、それを我慢できれば禁煙成功
マジで辛い
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:47:29.44 ID:57tEJUuo0
我慢するのは一週間くらいだったな
とりあえず飯食った後はシケモクを火を付けないで吸ってニコチンが体内に取り込まれていると錯覚させる
5～7日程度でいいやとなる
- 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:48:47.41 ID:QeCZ6rGI0
>>11
それグッドアイディアな気がする
吸いたくなったらシケモクくわえるのは効果ある気がする
- 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:54:46.62 ID:57tEJUuo0
>>12
止めた後の方が大変だった
1、2年でかなり太って老化した
自分は自転車でかなり運動した
- 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:52:11.30 ID:MoYkIFJ00
俺は心臓あたりが滅茶苦茶痛くなってその激痛が毎日続いたからタバコ止めたら簡単に止められたわ
タバコを吸うとあの激痛が来ると脳に刷り込まれたからタバコに恐怖心持つようになっちゃったんだな
ちなみに胸の激痛は逆流性食道炎でタバコとは全く関係なかったわ
まあ結果オーライってことで
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:53:26.63 ID:cewXNKEt0
タバコ我慢するのは数日乗り越えれば意外と継続できるけど
友達とかがタバコ吸っている環境に行くと即落ちするから注意
俺はこれで1度禁煙を失敗した
- 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:57:42.46 ID:1duX3eyp0
同時に酒やめないとキツイ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:58:02.30 ID:YAKfBOXL0
お前タバコ吸ってたっけ？
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 10:59:26.28 ID:hW8i12wW0
入院して1ヶ月やめてる
そろそろ退院だけど今一番ほしいのが煙草
禁煙なんてやめとけ
- 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:00:08.14 ID:lILkIaIR0
男女とも喫煙しないのが当然っていう世代の彼女できたら一瞬でやめれるよ
俺はそれでやめて10年くらいになるしその後結婚した
まじおすすめ
- 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:01:28.61 ID:XuHqrd6Q0
今周りに吸ってる奴そんなおらんから簡単に止めれるやろ
- 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:01:55.18 ID:EDMKJlUr0
小刻みに禁煙期間作ってたけどある日突然禁煙後の最初の一本に何の感動もなくなって止めれた、あれはなんだったのでしょう
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:06:00.02 ID:QeCZ6rGI0
酒は飲めない
- 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:06:24.71 ID:gyEVOtJE0
風邪をひけ
タバコなんて吸いたくなくなる
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:07:01.52 ID:sajMZDD30
少し成功したからって一本だけで吸ったらまた脳内犯されて終わるよ
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:07:20.43 ID:seBWuNYSr
なんでやめれたかわからんけど急に馬鹿らしくなってやめたな
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:08:54.92 ID:QeCZ6rGI0
20年くらい吸ってるんだけどすっぱりやめようと思う
意志の力で
- 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:09:43.76 ID:GKcGqpmH0
起きてると吸いたくなるので寝る
- 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:10:12.56 ID:QeCZ6rGI0
うちにまだテリアリッチレギュラー26本あるから欲しい奴はとりにこいよ
住所は公開されてるから勝手に調べろ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:10:26.96 ID:OIgyuwVN0
死ぬ気で3日我慢すればあとは流れで
- 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:12:17.09 ID:QeCZ6rGI0
やっぱり三日が分水嶺なのか？
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:15:21.46 ID:tq0M624V0
>>31
分水量な
- 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:14:39.79 ID:tq0M624V0
どうしても吸いたくなったら薬局行って咳たん用のタバコ買って吸え
不味くて吸いたくなくなる
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:16:55.80 ID:Fc3oGDgg0
>>1
吸いたくなったらニコチンガムを噛む
これを繰り返してたら辞められた
相次ぐ煙草の値上げに萎えたってのもある
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:18:28.86 ID:Bqw620yzd
タバコ吸ってるやつはクソダサいって自分を洗脳する
ダサいことはやりたくないからな
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:18:36.14 ID:LpeE9/rJ0
いわゆるマイルドセブンが今580円するからな
でもやめられない
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:19:13.48 ID:QeCZ6rGI0
紙巻はもう8年吸ってないんだけど加熱式ってすっぱりやめられるんかな？
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:19:15.80 ID:fjaYidSI0
煙草も禁煙してることも忘れる
もう当たり前のように煙草を買わない吸わない
これで25年間禁煙続いてる
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:27:28.80 ID:QeCZ6rGI0
今間食した直後だけどすげぇ吸いたくなってるは
これが習慣かおそろしいな
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:27:52.24 ID:uJ2siUu80
とりあえず禁煙セラピーを読め
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:30:07.85 ID:RhMWC00K0
買うのやめればいい
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:30:55.16 ID:QeCZ6rGI0
テリアのシケモクもう一回加熱して吸うのはセーフ？
- 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:31:26.92 ID:VfyPKDFcd
タバコを吸わない人になる
タバコを吸わない人は我慢してるわけじゃなくタバコを吸いたくならないんだから自分も吸いたくならないようにできるんだと言い聞かせる
- 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:33:07.03 ID:sajMZDD30
脳内にニコチンを少しでも入れたら終わり
- 47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:37:11.08 ID:QeCZ6rGI0
今テリアのシケモクくわえてる
吸いたくなってる気持ちがおさえられてる気がする
- 48 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:37:57.46 ID:rOJJAQCY0
ニコチンパッチ貼って3日に1箱。完全に止めるって大変
- 49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2024/11/27(水) 11:42:09.27 ID:QeCZ6rGI0
やばいよもう超吸いたくなってる
これが依存症か
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