- 夜9時に寝て朝5時に起きる生活してる
- ええやん
- 孫は？
- >>4
嫁もいないぞ - 人生暇や
- 毎日飲んでるワイも同じやぞ
- とりあえずチンポ見せろや
- ワイは休肝日に寝れなくて困っとるわ
- >>9
最初の1週間はほとんど眠れなかったわ
そのあと12時間睡眠が2週間くらい続いてだんだん睡眠時間が短くなってくる - わいも禁酒したいわ
どうやってモチベ維持してるのか教えて - >>10
痩せていくこととお金が貯まること - つまみも食わんのか
- >>13
もちろん
なんなら夕飯ほとんど食わない - >>14
えぇ…何歳やよく耐えられるな - >>15
31 - 精神状態はどうなった？
安定する？ - >>16
だんだん落ち着いてくる
4週目くらいは悟り開そうになる - 逆にワイは酒とか全く飲まんけど夜更かしはするで
- >>18
ワイも酒飲み出す前はそうやったわ - 禁酒したら10キロ痩せたわ
- >>21
ワイも8kg痩せた - 酒飲んでた時間で今は何してるんや
- >>23
炭酸水飲みながらハムスターと遊んだりYouTube見たりしてる
そんで眠くなったら寝る - わしも禁酒1ヶ月目
やることないからずーっとスプラトゥーンしとる - ワイも禁酒しようかな
太るの困ってるねん - >>26
ガチで痩せるで - >>26
毎日飲んでるが太らんぞ - >>36
なんでや？🤔 - >>36
もう内臓壊れとるやろ - 土日は朝から酒飲んでたけど今はドライブしたり部屋の掃除したりしてる
- アルコールやめてえわ
だけど漠然と不安だから飲むしかないねん - >>29
まず家にあるアルコールが入っているものを全て便所に流せ
ワイは焼酎、ウイスキー、日本酒、みりん、料理酒、消毒用エタノール流した
そのくらいの覚悟をしろ - >>31
みりんと料理酒以外は既にないけど飲みたくなって買っちゃうんだよなあ - >>40
買い物行った時にアルコール売り場に近寄るな
ノンアルはアルコールコーナーの近くにあるから買うな
気合や - ワイ毎日50度ウイスキーとかウォッカとか瓶ごとガブガブ飲んでたけどやめるの全然苦痛やなかった
>>29
お酒がどのくらい体調に悪影響かを考えたら飲みたくなくなるで
飲んだら脳壊れるから今後の人生絶対退屈になって損するの目に見えてるしな - お酒飲まないと時間持て余すよね
しょうがないから寝てる - >>30
それな - 病気にでもなったんか？
- >>33
病気ではないけど血圧と中性脂肪と体重がやばいのはあった
血圧は上がり続けてるが - ワイ逆に禁酒したら寝るために暴食するようになって18キロプラスや
- 普通のアルコール飲料処分するのはいいとして
みりん料理酒エタノールまでやるって依存症だったんか？ - >>38
怖かったから一応捨てた感じやね
でも2-3日目におててブルブルやったからちゃんと依存してたと思うわ - ワイちゃん将棋勉強するようになってから大きい飲み会以外で酒飲まんくなった
- 禁酒に役立つ方法ある？もう30回は失敗してる
- まだ若いからかもしれんが一人で酒飲みたくならんわ
- 暇やから飲んでまうってのはあると思う
ダイエットと一緒やね
禁酒9週間目ワイ、ついにおじいちゃんになる
なんJ
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