「エアコンの設定温度は28度」、実は間違いだった！？結局、冷房は何度がいいのか

冷房の「設定温度」は26～28度が一つの目安です。これは、環境省や多くのエアコンメーカーが示している、健康と快適さ、省エネを両立する温度帯。環境省は、快適性を損なわない範囲で省エネルギーを目指すために、夏季は「室温28度」を推奨しています。

世の中には「エアコンの設定温度は28度」と広まっていますが、推奨されているのは設定温度ではなく「室温28度」。「設定温度28度」が広まったのは、2005年に始まった「クールビズ」が関係しています。クールビズで推奨されている「適正な室温が17～28度」（2005年当時）というところから、いつの間にか「設定温度28度」となり、一人歩きしてしまった模様。実際に勘違いしている人も多いようです。間違えがちなので注意しましょう。

実際の環境省のデータでは、設定温度を28度にしている人が全体の約3割。ただし、設定温度28度だと暑いため、設定温度を27度にしている人も約3割いるようです。

気温の感じ方は個人差が出る部分でもあるので、「室温28度」を暑いと感じる人も多いでしょう。その際は、「湿度」を気にしてみてください。人は湿度が高いと「暑い」と感じやすくなるため、冷房の除湿モードや除湿機を活用すれば、体感温度が下がるといわれています。

暑さの感じ方は人それぞれなので、設定温度の正解を導き出すのは難しいところ。エアコンの設定温度は26～28度を目安にしつつ、冷房の風量や扇風機などで、風を上手に使いながら、できるだけ快適に夏を過ごしたいものですね。

「エアコンの設定温度は28度」←実は間違いだった！？ じゃあ結局《冷房の温度》は何度がいいの？ | オトナンサー

夏場に欠かせない冷房。「エアコンの設定温度は28度」と思っている人は多いようですが、実は「28度」が示すのは設定温度ではなく……？

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