人生、最大HPどんどん減少する😵‍💫

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:54:38.12 ID:1Ru44D3K0

体力低下は年齢のせい？健康的に生活するために取り入れたい改善方法
年齢とともに、体力が低下したと感じる場面は増えていきます。歩いただけでも息が切れてしまう人もいるのではないでしょうか。一方で、20～30歳代と同じぐらいの体力を持った人や、肌に衰えを感じない若々しい人もいます。この記事では、そもそも体力とは何かという基礎知識や体力低下の原因、改善するために取り入れたほうがよいことなどを紹介します。
https://www.suntory-kenko.com/column/article/10/

2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:55:35.09 ID:ro+3M1Ky0

宿屋で全回復しない😭

3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:55:43.20 ID:1eqcY8Tp0

ウィザードリィの加齢を実感する

4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:56:12.73 ID:TselSlCb0

俺の屍を越えてゆけ
で痛感してるだろ

5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:56:39.43 ID:CXUJFHW70

100スタミナくらいしかないは
4回くらい行動したら終わり

6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:56:47.35 ID:e5lYpdkC0

寝る前より朝起きた時の方がHP減ってるからな

7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:57:19.00 ID:Zhajq8JPd

電池モメンかよ

8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:57:48.82 ID:8bOC3fBjH

レベルドレインされとる

9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:58:56.01 ID:ln8lQgJ50

湖に入って若返るしかないな

10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 20:58:58.24 ID:kfCnxhhE0

サガフロ2の爺ウィル・ナイツのステータスは事実に近い

11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:00:19.13 ID:NKix0HZw0

レベルアップしたら最大HPは上がるんじゃなかったのか…？

22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:09:27.56 ID:F87Jxn1X0

>>11
全部下がるぞ

12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:00:34.31 ID:RGqcUZx30

リアルでは
ＨＰ２０くらいになったら
もう赤で点滅してて寝込む以外できなくなるよな

13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:01:47.41 ID:vhmsl3ME0

散歩を続けて最大HPは増えた
日常生活もしやすくなってしゃがんだり立ったりすることが苦にならなくなった
運動しないと体が終わっていくんだな

14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:03:25.10 ID:7DKlfcGu0

人生はウィザードリィ
始まりのステータスガチャから老衰まで

15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:03:25.24 ID:+2SFLx+B0

だいたい血管だよ
血流が悪くなるから体力が衰える
最近の若者は酒タバコはやらなくなったかもしれないけど、糖分塩分脂肪分過多の食事が多くなってるから血管やられて早死にする
運動はもちろんだけど食事に気をつけろ

16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:04:00.94 ID:eeTTBk6k0

アラサーなのにもう10くらいしかない(ﾉД`)ｼｸｼｸ

17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:05:33.98 ID:Zz8lSHZo0

精神薬で激減

18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:08:05.26 ID:F87Jxn1X0

体力100あったが今は40ってとこか
ガキのときは走り回ったりしてたのにどうして…

20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:08:18.50 ID:U50r88rh0

1年前まで食えた食事量で胃が痛むようになってつれえわ

21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:09:15.26 ID:ZuEN7uJw0

ただのしかばねのようだ

23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:10:28.04 ID:xnEON0rP0

腰と膝関節は本当にどうしようもない
加齢でダメに一方な上鍛えられない

24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:11:51.48 ID:1q4W9mJS0

ミキティ――――！！が言ってた
「マジで疲れてる時に筋トレする」って奴やるといいぞ
行動力上限が増える

25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:13:19.53 ID:H8Nmj/nQ0

筋肉や血管だけじゃない腱も骨も神経もどんどんボロボロになっていく

26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:13:33.26 ID:dZC9AxZU0

運動しねえと…

27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:13:39.28 ID:WYfYTMhXM

生きるってことは死に向かってるってことやぞ

28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:13:57.27 ID:BQMMmYlp0

オッサンだけどまだそこまでHP減ってる感じはしないなw
寝れば疲れも取れるし

29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:15:09.14 ID:aQBiNUkW0

超サイヤ人3の悟空になった気分だわ

30 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:15:23.00 ID:rBTjrQJed

レベル25あたりまでがピークで30からはHPもステータスも下がっていくんだ🥹

31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:15:28.01 ID:p8sr5vvf0

歩いただけで息が切れるのは体力の低下じゃなくて心臓病だぞｗ

32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:17:34.79 ID:WTS3kgYK0

日本の女は世界一運動しないからな
食べない運動しないで体力皆無な無能な寄生虫が出来上がる

33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:18:04.58 ID:1MW1vsnP0

今日、疲れが溜まってるから思い切って90分のマッサージ受けてきた
もみ返しがすごくて寝れないの、助けて！

38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:21:20.34 ID:F87Jxn1X0

>>33
整体池
マッサージはただ揉むだけであんま効果ない
俺の通ってるとこは揉み返しもないし1日経過すると身体が軽くなるわ

34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:18:39.29 ID:xbKr9SrS0

スマートウォッチしてると数値で出てくるから怖すぎる

35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:18:57.92 ID:AS3WGpmx0

ダメージに対する防御力が大幅にダウンしている

40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:24:10.72 ID:541AZM5Q0

>>35
若い頃みたいに寝りゃ回復するってもんじゃなくなるよな
回復力やダメージ耐性を上げるためにも運動の習慣化は大事なんだが
それも本格的な老いが来る前に始めないと
決定的に落ち込んでからやろうとしても大抵もう無理になってる

36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:19:43.47 ID:oFPFvmKra

体力＝HP
気力＝MP

とイメージしている

39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:22:03.65 ID:TZ+AlDll0

>>36
MPまじでないわ
何もする気が起きない

37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2025/08/30(土) 21:20:13.20 ID:uqLgFvqL0

外歩いてるだけで減っていく