1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:25:33.24 ID:KsT3pRSE0
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:25:40.29 ID:KsT3pRSE0
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:26:06.02 ID:KsT3pRSE0
タオル懸垂はリスペリスペ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:26:11.07 ID:PtZuuRtL0
日本人という種族がいかに貧弱かわかるよ
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:26:33.64 ID:daZ/U47G0
体脂肪率低いだけでけしてマッチョとはいえない
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:27:12.77 ID:IvxfVPD60
ジム行ってたらもっと凄いと思うけど
こういうのを褒める人は筋肉をすごいと言いたいのか継続を凄いと言いたいのかお金がかかってないのをすごいと言いたいのか
自分でも分かってなさそうな頭の悪さ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:27:13.66 ID:400qV2E+0
若さがどれだけの財産かよくわかったよ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:27:15.55 ID:bIVN0El1x
破れないタオルのステマか？
57 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:39:55.26 ID:ixwHcVlgM
>>8
古い雑巾でもなければ早々破れないだろ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:27:26.37 ID:QeebKy6U0
こういうの見るとジム信仰も考えものだよな、カリステニクスって関節に優しいし実は理に適ってるのかも
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:28:31.50 ID:mc3e04u+0
外でおっさんが上裸になってたらキモすぎる
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:29.18 ID:WslBWQIv0
>>10
キモいよな
筋トレ奴は見せたがりだから困る
ただの異常者なのに
40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:34:41.99 ID:HlsAca4U0
>>23
同級生がそれでキモすぎて切ったわ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:28:56.17 ID:CXYkIfpZ0
すごいけど、こうはなりたくない
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:28:57.69 ID:vFG5Cous0
タオルだとキツいの？
有識者さん教えて
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:29:54.17 ID:1fJEcNDL0
タオル使った懸垂って初めて見たけど、タオルを使うと効くのか？
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:30:23.80 ID:EX91bHNK0
痩せてる方が懸垂得意なんだよ
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:30:36.59 ID:KsT3pRSE0
タオルは握力のためやね
この人は山に登るし
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:30:37.75 ID:WslBWQIv0
なんで天井見てんの？虫とかいるの？
77 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:44:45.50 ID:pqeV8PGZ0
>>16
あれじゃね？高安の真似じゃねーの？
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:30:43.04 ID:upMOgjCt0
年とると指の関節痛めたら大変だよ
ペットボトルとか開けられなくなる
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:30:43.10 ID:ANByWurV0
肥大化するより日常生活が快適そう
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:05.24 ID:Mws684470
ボディビル的には0点
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:08.66 ID:zIqneaT+0
タオルを使う事でホールド力と前腕のトレーニングになる
背中からは負荷が抜けて腕に負荷が移る
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:11.97 ID:JOzG0ltVM
凄い。間違いなく凄いんだがなんか汚い。
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:22.74 ID:TS8vU2Ib0
なんだろ、憧れはしないし、なんなら不快感もある
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:38.69 ID:XEER4S1EM
タオルすげぇ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:43.05 ID:ozQzzoac0
ふさふさすぎる
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:49.10 ID:c29Tk7MI0
これだるまの部屋にあったやつ？
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:31:52.93 ID:JRqQ1ERNH
しっかりした生地のタオルなんだね
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:32:19.75 ID:S3W2XbVI0
何を目指してはるの？
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:32:42.84 ID:XEER4S1EM
でもこれ外でやる意味あるん？
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:32:51.12 ID:BN56d4Jw0
これもうMr.ノーバディだろww
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:32:58.17 ID:fH5VEql40
なんでチンニングしかしてないの？
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:33:06.57 ID:YO4tyD090
上に目線やってる写真からユウガオカモトと似た印象受ける
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:33:20.27 ID:73TrxLCv0
じじいで必要なのは筋肉より金
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:33:48.23 ID:zIqneaT+0
審美目的でただ背中を鍛えたいだけなら、普通に順手でストラップなり使って握って肩幅より少し広めの手幅やったほうがいい
35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:33:50.25 ID:xMJm7wBPa
38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:34:37.50 ID:i311dXmD0
タオルずっと使ってたらやぶれそう
39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:34:41.37 ID:5NPSFpQFM
肥満からのダイエットがきっかけだったんだろうな
皮が…
47 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:37:01.39 ID:3KnatpGPr
>>39
ジジイの皮膚なんてこんなもんだぞお前もいずれこうなる
41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:34:58.83 ID:Mg55Khzr0
まあでも自重じゃ頑張ってもこれが限界なのかと
42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:35:02.74 ID:y4k6aFUq0
ジムマッチョよりケンカ強そう
43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:35:22.61 ID:NCBWrcIB0
シワシワ
年は取りたくない
44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:35:39.91 ID:EvJs6PQY0
ヒョロガリやんけ
お前ら無期懲役囚とかこういうの好きだよなw
46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:36:58.70 ID:8zIr2R8t0
ガリガリやん
49 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:37:27.20 ID:UZcqdC0WM
ピョン吉リスペクト
50 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:37:47.57 ID:6K8OjZz70
うちの公園の大きい鉄棒も
大車輪ジジイおるぞ
名物だぞ
51 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:38:24.75 ID:GYz34L8s0
ちびっ子「ママーあのおじちゃん何してるのー？」
カーチャン「見ちゃいけません！」
52 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:38:25.76 ID:1wR0fyeU0
このタオルかけてるやつ本来何用なんだ？
59 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:40:16.96 ID:IaLpkqTQ0
>>52
工場とかでゴム手干しとくやつじゃねえかな
53 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:38:49.06 ID:ixwHcVlgM
>>1
広背筋全然使えてないね
62 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:41:46.43 ID:GD1DABm90
>>53
腕引きだからあまりいいフォームではないね
まぁこの人は腕から指先鍛えたいだけみたいだけど
78 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:45:20.83 ID:Z9kWOvan0
>>53
トップクラスのクライマーはすげえ広背筋してるよな
54 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:39:20.57 ID:6K8OjZz70
このタオルでやると
握力が強くなるとか手痛めにくいとかあんのかね
この界隈詳しい人いる？
66 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:42:17.13 ID:ixwHcVlgM
>>54
鉄棒の角度太さに制約されず握り易いとかだろ
自分で試してみれば分かるよ
73 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:43:57.50 ID:6K8OjZz70
>>66
ああそういう事か
慣れてないとツルッと行きそうで怖いので勘弁 サンクス
70 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:43:30.57 ID:GD1DABm90
>>54
ものを掴んで保持する力が鍛えられるね
どうしても前腕から先に力はいっちゃうから
背中に対してはイマイチだよ
55 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:39:25.31 ID:qNufFr570
近所に上半身裸で散歩してるムキムキのおじいちゃん（75歳くらい）いるわ
56 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:39:25.88 ID:IaLpkqTQ0
タオルがすげえな
58 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:40:07.67 ID:tp4sb1En0
>>1
3、4枚目って床オナじゃなくて身体持ち上げてんのか凄いな
60 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:41:03.10 ID:jJfQKpG80
この変なポーズは何なの
64 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:41:55.09 ID:Y2tdpK/k0
ずっとやってきてこれなら
クソ雑魚やん
71 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:43:30.87 ID:9tz9YKhr0
>>64
筋肥大を狙ってないでしょ
67 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:42:38.91 ID:9tz9YKhr0
タオル凄すぎやろ🤣
69 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:43:21.48 ID:5DPvpNBQd
こうはなりたくない😔
72 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:43:31.91 ID:BEeOcQoI0
子供部屋おじさん
75 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:44:14.84 ID:yCAzQIuH0
全然役に立たない筋肉で草
79 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:45:43.14 ID:5DPvpNBQd
前腕中心だけ発達してんだよな
82 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:46:32.36 ID:zLAjFMzZ0
アームレスラーがよくやるよな
タオルとかロープ懸垂
あとファットグリップ握って懸垂したりしてる
特に腕だけ鍛えたいとかじゃなきゃ普通の人はやらんでいいよ
83 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2025/10/08(水) 16:46:41.60 ID:tTWa84x50
けどワンパンだから
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