去年は１０万超えてたように思う、今月マジで節約した。体重も減った
>>1
すごーい！がんばってねー
すごーい！がんばってねー
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1765295179/
こん時から、マジで使うお金の量減った。めっちゃ頑張った
こん時から、マジで使うお金の量減った。めっちゃ頑張った
でもかなり頑張ってると思わないか？数年前まで３０万超えてたんだぞ食費
なにげに日頃の食費って結構エグない
今月ほとんどコンビニも行ってないけどこれだな。
マジで食費４万のやつとか何喰ってんの？可能なの？そんなこと
マジで食費４万のやつとか何喰ってんの？可能なの？そんなこと
>>9
外食ばかりだと結局食費ヤバくなるからなるべく普段は米と納豆や魚、即席袋麺と野菜、食パンにトマトチーズで抑えとけよ
外食ばかりだと結局食費ヤバくなるからなるべく普段は米と納豆や魚、即席袋麺と野菜、食パンにトマトチーズで抑えとけよ
先月は９６０００円だったから平均は１０万弱なんだけど、それでも結構頑張ってる
毎日卵かけご飯しか食わないとかパスタだけしか食わないとかそういうレベルだと思うんだけど、月４万
いや、外食なんてほとんど行ってないんだが
>>13
ロケなうとか日常的に使ってる時点でまだやばいだろ
ロケなうとか日常的に使ってる時点でまだやばいだろ
ほとんど毎日卵かけご飯だし、まぁ健康のために魚と毎日野菜食ってるそれでも１０万弱とかそんなもん
ロケなうは初回登録で安いから今月特別に使っただけだな、基本デリバリーはやめたよ
前は毎食使ってたから３０超えてた
前は毎食使ってたから３０超えてた
正直ロケットなうとか、外食やめたところで１万しか浮かないしな。今月ベースでいえば、大した支出じゃない
最近Vlookupで外食とデリバリーとコンビニの金額も出すようにした。
みんなどうやって４万とかにしてんの。
４万にしようと思うとマジで毎日飢えてるとしか思えないんだけど
みんなどうやって４万とかにしてんの。
４万にしようと思うとマジで毎日飢えてるとしか思えないんだけど
まぁデブではある 最近８キロくらい痩せたけど
今はちょいぽちゃくらいじゃない多分
魚といっても刺身とか高価な奴はいらんだろｗ
焼くとAGEが増えるから、肌とか糖化しちゃうじゃん
焼かないってなると刺身しかないから、そこはしょうがないって感じだな
焼かないってなると刺身しかないから、そこはしょうがないって感じだな
>>23
肌が糖化？お前の肌がってこと？
肌が糖化？お前の肌がってこと？
>>26
そうだけど？AGEが多い食べ物摂取してると劣化しやすくなるじゃん
そうだけど？AGEが多い食べ物摂取してると劣化しやすくなるじゃん
>>27
それを気にして食べ物は焼かないものばかり食べてるの？
それを気にして食べ物は焼かないものばかり食べてるの？
ほとんど毎日魚は食べてるね
まぁデブっちゃデブだけど、どっちかっていうと自分を卑下して言ってる感じで実際はそこまでデブでもない。まぁ悪く言ってちょいぽちゃくらいか
ここでいうポチャはBMIベースで言えば23くらいだから、これは俺の個人的な感想を多いに含むがBMI23は個人的にちょいぽちゃ
もちろんそうね、基本タンパク質は焼かないね
鶏肉も食べるけど、茹でたりスープにしたりが多いね。流石に調理方法は意識してる
いつものクソデブか
いつものクソデブではあるけど、んー。デブっちゃデブだけど、正味デブって自信もっていえるほどデブでもないな今は
今は悪く言ってぽっちゃりくらいだな
そこまで健康志向だと食材にお金かかってる感じが
食材は基本野菜が中心で、卵かけご飯もしらす入れたり、いわゆるTKGだけど400円くらいはかかってるね。
たまごの量も意識してタンパク質の摂取量も少し少な目にしてる
たまごの量も意識してタンパク質の摂取量も少し少な目にしてる
BMI30程度はこえてからデブを名乗れ
BMI30は人生で超えたことないな
太ると痩せたあとも皮が余るし、大変だよね。余った皮ってフェイスリフトとか整形しても難しい部分もある
でも確かになぁ、魚が高い気はするんだよなぁ
ごちゃごちゃあいまいなこと言ってねえで
身長と体重ぐらい書けばいいのに
身長と体重ぐらい書けばいいのに
でも平均寿命で考えても魚食わないって選択ないしなぁ
養殖の魚も気になるんよなどこまでEPAやDHAが入ってるのか、餌の管理も気になるし、じゃあ天然食うのって感じもあるしな
養殖の魚も気になるんよなどこまでEPAやDHAが入ってるのか、餌の管理も気になるし、じゃあ天然食うのって感じもあるしな
だからちょいポチャだって、それでいいよBMIでいうと23くらいだよ
天然は天然でマイクロプラスチックや、大型魚であれば水銀リスクも気になるし
じゃあどの魚を食えば一番安くて効率がいいんだろうな 考えたことなかったな
じゃあどの魚を食えば一番安くて効率がいいんだろうな 考えたことなかったな
コメント