一人暮らし始めたんだが食費を節約したい

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:24:33.291 ID:f4V0A4nH0: お勧めの食材ある？
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:25:09.124 ID:DKeXD3MXr: 食パン
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:25:24.433 ID:zeKL3RUi0: そば
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:25:28.700 ID:2qO5IgIxa: 素麺
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:25:30.949 ID:3D0s8iIs0: もやし
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:25:47.898 ID:jc4eVD5F0: きのこ
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:26:11.020 ID:At9L3mfR0: 玉ねぎじゃがいもとか日持ちする系のやつ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:26:22.300 ID:nG6EtP4Cd: パスタ
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:26:34.631 ID:0fwRZQIr0: 月3万くらいなら外食しなければ余裕
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:26:56.155 ID:kHxbmjTGM: まずは予算を言いなさい
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:27:28.257 ID:6bwKENBO0: 圧倒的に「鶏むね肉」
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:27:33.778 ID:v8SybvrX0: 納豆スパゲッチー
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:27:37.953 ID:ut03MO7m0: パスタ　米
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:28:25.004 ID:0fwRZQIr0: ガチガチに節約するならうどんやパスタが安いくていいけど、そればっかだと不健康だからオススメはしない
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:28:37.954 ID:f4V0A4nH0: 朝は30円の蕎麦に卵と刻みネギ
昼なし
夜はパスタか炒飯作ってる
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:29:05.304 ID:KTr/jIjd0: 米と海苔と卵と適当な焼くだけでいいおかずで一食200円切りながらもボリュームある食事できるから米
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:29:29.998 ID:b7P02ie8M: 特に健康に気を使ってないならカップラーメン、もやし、納豆、卵あたりがコスパいい
筋肉つけたいなら多少高いけど鶏肉とかプロテイン
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:29:52.087 ID:ut03MO7m0: 野菜食わんと死ぬぞ
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:30:23.773 ID:f4V0A4nH0: >>19
安くて栄養ある野菜は？
24 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:32:57.031 ID:ut03MO7m0: >>22
キャベツ
もやし
27 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:34:22.062 ID:f4V0A4nH0: >>24
栄養ないやろが
34 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:36:59.746 ID:ut03MO7m0: >>27
安くて栄養って言ったらこれだろ
むしろそれ以外何があるってんだ
ゴーヤぐらい栄養つけろって言うのか？
両立はきついだろ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:30:08.340 ID:6bwKENBO0: 栄養価を考えるなら、「米」よりも「押麦」がオススメ
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:30:23.569 ID:AGK16QA50: 水道光熱費を介さない食事が一番節約できる
23 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:30:58.903 ID:5cbBKLuS0: ほるおる
25 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:33:49.638 ID:VgFvOw3s0: もやしにパスタソースぶっかけたのばっかり食ってる
26 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:33:50.959 ID:0fwRZQIr0: 納豆とキャベツを醤油で炒めたチャーハンがうまくて安くていいよ
33 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:35:51.142 ID:f4V0A4nH0: >>26
炒飯うまいけど面倒なんよな
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:34:21.903 ID:81n/DMHH0: 半額惣菜でいいじゃん
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:34:31.874 ID:ePZhVOhb0: 安いときに大量に買って冷凍保存
どうせ平日料理なんてだるくなるから、土日におかず作って冷凍保存。
平日は一品焼いたら終わりくらいにしとく。
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:35:01.464 ID:8ItUM+pP0: 業務スーパーでスパゲティ5kg税込み900円ちょいだぞ
32 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:35:40.809 ID:ePZhVOhb0: 焼いてる間にご飯やおかずのレンチンが終わるくらいがベスト
35 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:37:10.407 ID:mYwcn1fS0: 俺も一人暮らし始めて料理の大変さがわかったから外食かコンビニばかりになった
36 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:37:14.099 ID:1xEWueaZa: そのうち自然と1日1食になるよ
37 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:38:09.572 ID:f4V0A4nH0: うとんや蕎麦の出汁は自分で作れる？
スーパーに売ってる1食分の出汁が70円とかするし高いよな
40 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:41:11.412 ID:KTr/jIjd0: >>37
あんなもん麺つゆと白だしとで簡単に作れるから買う必要ない
というか麺つゆと白だしは買っとくと料理する時楽
38 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:39:46.849 ID:37EPKi9g0: すでに人の生活してないやつにおすすめもクソもねえだろw
39 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:40:33.702 ID:8ItUM+pP0: 和風だしとみりんと酒と醤油と水
41 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:42:15.963 ID:B2JPKgji0: 米に麦混ぜると食物繊維はおっけー
毎日快便
42 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:42:18.320 ID:ePZhVOhb0: 出汁って創味のつゆとかの既製品ってこと？
43 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:42:59.482 ID:agpAHzQa0: 半額弁当と納豆で
44 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/04/04(土) 02:43:16.046 ID:0fwRZQIr0: 食費を極限まで削ろうとすると身体に悪いから程々にね
昔1日100円生活やって身体壊した知り合いいたけど、お前からはそれと同じ匂いを感じる