精神科医「過度に外出自粛を勧めるな。うつ病になってジサツする人が増えるぞ」

｢外出自粛はすべてに優先する｣という専門家を信じてはいけない
死亡原因は｢重い肺炎｣だけではない

人々の行動を規制するためのガイドラインを考えるための専門家会議であるはずなのに、心理的悪影響を検討する心理学者や精神科医も入っていない。
また、症状を軽くすませるための方法論を検討したり、どういうふうに免疫力がつくのかを考察したりする免疫学者も入っていない。こういう形で、人々の行動指針を決めていいのかというのが医師としてのわたしの素朴な疑問である。

テレビ番組に出演するコメンテーターやゲスト解説者もほとんどが感染症学者で、どうやって感染を防ぐかという話に終始している。その結果、街を出歩く若者を断罪するような風潮が形成されている。
感染爆発するかどうかの鍵は若い世代であることは知っている。だが、前回記事でも書いたように、人々が家に長期間閉じこもることによる精神医学的・免疫学的な悪影響がほとんど語られないのはおかしい。

ここにきて週刊誌などでは、これまでと異なる視点でコロナ騒動にアプローチする動きが出てきた。たとえば『週刊女性』（4月7日号）には「次はコロナうつが襲ってくる」という見出しの記事があった。
これも不安を煽あおるものと言えなくもないが、「心理的な悪影響」を完全に無視するよりは良心的だと私は考える（同号では、免疫学者にインタビューして免疫力を高める方法も紹介していた）。
『週刊ポスト』（4月3日号）では「このままでは感染死の10倍の自殺者が出るぞ」というセンセーショナルな見出しが出ていた。

「10倍」という数字はともかく、過度な外出自粛の精神面での悪影響や日光を浴びないことでのセロトニン値の低下を考えると、うつ病のリスクが高まるのは間違いない。

https://president.jp/articles/-/34283?page=3