- 寝れるか寝れないか ガチ鬱のほとんどは寝れない
- 不眠症
- 布団入ってから５時間ぐらい寝れないんだけどアウト？
- >>3 だめじゃん
スマホとか触ってないならやばいな - >>7
布団入ってからは触ってない
入眠障害ってやつか？これが当たり前なんだが - 布団に入ってるとき
タバコ吸うために起きられるかどうか - 自律神経の乱れは甘え
- 中途覚醒なんだが？
- 絶望しかないし苦しいしジサツすることばっか考えてるけどほんと一切体に出ないんだよな 甘えなのかな
- 冬鬱はすげー眠くなるらしいじゃん
- 20時間くらいお布団の上でゴロゴロしてるけど鬱ではない
- 俺は逆に鬱だと仮眠になるな
- 眠れるときと眠れないとき両方あるのは？
- 涙止まらなくて物理的に眠れないことはある
- >>14
扶養外れてるかどうかもデカいよ - >>24
？ - >>25
お前に言ってねえよ - >>14
むしろ泣けるときのほうがスッキリする
モヤモヤが暴走してるときが一番辛い - 寝ようと思って寝れたことここ数年でほとんどない
寝れる時はマジで疲れてる時だけ - 自慢じゃないけどワイ小1から寝れない病だったんやが
- 普通の人って布団入ったら１時間で寝れるんだろ？信じられないわ
- 見分けとかどうでもいいからさっさと病院行け
- ゾルピデム呑め。
- 不眠症とハゲって関係ある？
- >>20
ある。
不眠＝疲労が回復しない→毛根も痩せ細る - 16時間ぐらい布団に入ってようやく眠気が取れるレベル
寝てもすぐに目が覚める
いつも強迫観念にかられている
だけど鬱ではないぞ - 寝過ぎは？
- 起きてんだか寝てんだか自分でもわからない状態でずっと横になってたな
- 眠れないなら目隠しオススメ
可愛い女の子に拘束されてベッドに放置されてる設定ならドキドキと眠気しか来ない - 平日は遅れて怒られる恐怖が勝ってなんとか起きられるけど休日は12時間くらい寝てしまう
- 単に休日に寝すぎなだけなんじゃ
- 何もなければ30分くらいで寝付いて10時間以上眠れるけどたまに不安な事があったりして緊張してると24時間以上眠れないし身体が疲れて気絶するように寝ても3時間くらいで目が覚める
- 中途覚醒は俺だけか
- >>32
目覚めたら眠れなくなる感じ？ - >>34
寝て3.4時間後に目が覚める
また寝れるんだけど1度でも起きるとあんま寝た気しないし髪質も悪くなるしハゲるしで辛いのだ - 芙蓉？
- すごい疲れて眠くなるのに4時間くらいしか眠れないのマジである
- 一睡もしなければ3日程度で死ぬと思うんだけどガチ鬱は余命3日なの？
- ていうかなんも予定なくて朝の6時くらいにめっちゃ眠くなって寝た時くらいしか7時間睡眠できない
- ちなみに精神的不安やストレスは一切ない
- >>39
それやっぱりうつ病なんじゃね？
心療内科とかに診てもらえばきっとよくなるよ - >>39
老化じゃね
爺婆がやたら早起きなのと同じ - >>39
短時間睡眠で十分な人？
日常生活に支障ないなら必要なのはハゲ対策だけだな - 甘えだったら大抵具体的なものから逃げたいだとかそういう意志が明確にあるんだよな
逆にそういうのが思い当たらないんだったらうつ病の可能性が高い - >>40 適応障害ってやつか
- 入眠はそんなに問題ないが睡眠浅すぎて何度も起きる
- あまり寝てなくてアウトな人「少し眠れてるからセーフだな」
- 寝ると凄い悪夢見て起きながら異常なパニックになる事はあったし
寝落ちする瞬間が一番危なくて
すげえ気持ち良い最高に安楽な状態からものすごい不安感に襲われるって言う症状
あれは何だったんだろう - 布団に入ったら特に悲しくないけど涙がとまらん
けど疲れてるから爆睡はする
- 20時間起きて20時間寝るような生活してるわ
一度起きると全く眠れない
一度寝ると全く起きられない - 別に鬱だけが精神疾患じゃないし
鬱だけがつらいわけじゃないし
抑鬱な症状が出てたら鬱ってわけでもないよね
この勘違いが色んな人を苦しめてる - 統合失調症で浅い眠りの状態の中で、自分が訳の分からない世界に迷い混んで出られなくなるんじゃないかって言う不安に見舞われる症状あるのかな
このまま気が狂ってしまうんじゃないかって
- 昼寝とか出来ないな
自分の鬱が甘えか鬱か見分ける方法はこれ
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