- 続くわけないじゃんこんなの
- 1年も続けんとあかんの？
- 脂肪切除とかした方が早い
- 間食と主食を減らすだけで良いで
- >>4
それを何ヶ月も続けるの？ - >>5
せやで - 血糖値上がらないようにすると食欲なくなるぞ
食事後20分は積極的に動くようにするといい - そんなにキツくないぞ
- 今からダイエット始めるとして冬頃にならんと痩せないんやろ？
- 何キロ痩せたいんだよ
- >>10
25 - >>12
デブ過ぎる - >>15
デブとして生きてきたんや
しゃーないやろ - >>17
じゃあ生涯デブとして生きる覚悟きめんかい - 耐えられる訳がないやろ
- もっと簡単に生きてるだけで痩せられるようにしろよ
- なんでそんな苦労せにゃならんのや
- おかしいやろ
- ジムも閉鎖されてしもうたし
ほんまなんやねん - 普段どんな食生活？
- >>20
普通や - >>21
普通だったらデブらないんだよなぁ - >>21
普通やったらデブにならんぞ - デブはダイエットできないよ
減量する強い意志があればデブにならないからね - お前は何年かけてデブったんや
- >>25
23年くらいちゃうか - >>31
じゃあ23年かけて減らせ - >>37
ほら見ろ
つまり23年も質素な食事続けんとあかんのやろ
そんなん痩せられるわけないやん - >>38
デブには無理だ
諦めてデブのまま生きろ - >>37
23年言うたらワイ53やぞ - ワイブルーカラー、減量食食べ続けると倒れそうと思い気乗りせず
言い訳やけど仕事って大事やからね - ワンピースのサンジみたく無人島で餓死寸前まで追い込めば20日ですむぞ
- 脂肪吸引ってワンチャン死ぬ可能性あるって聞いてビビった
- 180000キロカロリー頑張って😂
- ふざけてるよな
- 腹だけ出てて他はガリガリなんやけどやっぱり腹筋鍛えるしかないんか
- >>32
腹筋鍛えて腹が凹むは幻想やぞ - 痩せたいけど数ヶ月も唐揚げ食べれんとか無理
- >>33
週一回くらいはええで - >>35
今と変わらんやん - 胃に水風船ぶち込め
- 昨日10kmジョギングしたら膝痛くて動けんくなったわ
- 1日2食にしろ
朝と晩 - >>43
朝食ってないから昼と夜の2食やぞ - 岩間式ダイエットはどうや
一ヶ月くらい野宿するとガンガン痩せるで - 3ヶ月25キロプランは毎日2142キロカロリー消費プランになるぞ
- >>46
3ヶ月断食で余裕だな - >>48
シヌゥ - 今から１ヶ月何も食わなくてもワイは痩せない
断言出来る - ご飯を抜くのがめちゃ辛いのどうにかならない？
そばで誤魔化してるけど、時々負けて米食べてしまうわ - 世の中には努力しても痩せない人間がおんねん
ダイエットするぞ！→味気ない食事とキツい運動を数ヶ月に渡り続ける必要
なんJ
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