オートミールとかいう健康食品ww

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:14:15.07 ID:gTaFS7mQp
ダイエットできるし美味いで
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:14:28.26 ID:gTaFS7mQp
おすすめは蜂蜜と牛乳や!!
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:14:39.81 ID:gTaFS7mQp
腹も膨れるからオススメやで~
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:04.56 ID:4EyUmXuJ0
餌ね
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:05.41 ID:MwznoQ9Qa
なんやそれ
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:09.96 ID:37ml8qTb0
甘いのならヨーグルト入れるとほぼお菓子になるで
ナッツもうまい
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:16.82 ID:yXWtS3GN0
筋トレしまくってた時に毎日食べてたわクソマズい
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:51.63 ID:37ml8qTb0
ワイは出汁や塩で味付けした和風粥がすこ
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:16:53.63 ID:IDtP3C2G0
太らんの?カロリー結構ありそうだけど
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:17:03.96 ID:PbYOByay0
熱を加えずに食べるんやで~
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:17:21.85 ID:8EJAkaNC0
牛乳オンリーだとゲロ糞不味い
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:17:59.10 ID:ctcZSbXfd
クッッッッッソまずいから食べ方教えろ
はちみつとか試したけど全然ダメ
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:18:59.98 ID:37ml8qTb0
>>12
ヨーグルトの酸味が必要や
ふやかさずに食え
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:19:29.77 ID:ctcZSbXfd
>>14
ふやかさんと食感最悪やんけ…
でも試してみるわサンガツ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:20:48.00 ID:37ml8qTb0
>>16
ヨーグルト×ナッツ×はちみつかメープルシロップやぞ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:18:03.27 ID:Lsc02hJka
糞マズやったど雑草に牛乳かけてるのとかわらん
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:19:18.93 ID:McaiDQ3x0
米と混ぜて炊いて麦ご飯にしとるわ
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:20:20.96 ID:zbGHBHxjp
牛乳と蜂蜜とプレーンヨーグルトとバナナぶち込めば美味いで
ただそれやとそんなダイエットとして意味なくなるけどな
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:20:48.63 ID:KOcbb7pK0
マジで鳥の餌やった
二度と食いたくない
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:21:18.27 ID:BohF3WrMp
これそんな栄養価高いんか?
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:21:31.45 ID:CMoRXtQ90
甘くしたらあかんやろあれ
お粥として食うのが正解や
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:22:02.49 ID:37ml8qTb0
>>21
お粥うまい
納豆としらすと海苔入れるわ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:22:12.20 ID:+cOAmxrZ0
お茶漬けにしたらやっと食えた
それでも不味いけどな
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:22:16.56 ID:+kC+NxTMa
フルグラとかにも入ってるからな
ミルクかけて食ってみろ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/04/24(金) 04:22:27.96 ID:8OBWe3+jd
ワイはポタージュに入れたら安定して食えるようになったわ
甘くするとゲロマズや

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