- そんなことないよね
普通に力つく - 無いよりマシ
- ああいう見せかけの筋肉って固そうに見えて実はスカスカなんだよね
雑に積まれた石垣と一緒でちょっとわかってるやつが一突きすれば一瞬で崩せる - 筋繊維に違いなんて出ないわな
使い方の経験に差は出るだろうけどねえ - >>4
違いは出るよ - 体幹が大事よ
- 筋トレって車の部品と同じだからな
陸上選手みたいに速く走りたいならスクワット
ボクサーみたいに人を殴りたいならベンチプレス
部品をガンガン積んで後は操縦者のテクニック - 筋トレって体型維持と自制心鍛えるためなんじゃないんか？
- >>7
目的は色々あるだろうけど俺は筋肉つけたいから - ただ筋肉も付けすぎると殴りにくくなる
- 男に生まれて筋トレしないやつの意味がわからない」
- 見せかけっていってもハリボテって意味じゃなく、見た目のバランス重視のために付けなくていい部分にも付けてるって意味だよ
たとえばスポーツのための筋肉なら可動域が狭くなるから付けない方がいい部分の筋肉も鍛えるから、全体で見ると使えなくなる
スポーツはひとつの筋肉だけ使うわけじゃなくて全身の筋肉を連動させるからね - スポーツ選手のやる筋トレは必要な部分だけ鍛えるから当然意味ある
- 窓一枚拭いただけで息切れするくだらない筋肉だよ
- >>13
あんちゃん…
もう…取り消せないぜ - ガリ供が何か言ってらwwwww
- 何の専門家でもない連中がどや顔で謎の持論を語る地獄絵図
- ビルダー「見せかけでいいんだよ」
- ビルダーの中にはウエイトリフティングより重たいの上げれる人居るよな
ボディビルとウエイトリフティングじゃ鍛え方が全然違うにも関わらず - >>18
それはトップ同士比べての話か？ - ただの筋トレでもハンマー打撃とかの全身で鍛えると格闘技とかでも使える筋肉になる
ベンチプレスばっかりやってる奴はベンチプレスしか…って程じゃないが特化してしまう
要はやり方だな - ステロイドで得た肉体は本当に偽りだからな
筋肉じゃなくて水が溜まってるだけだし - たとえば胸の筋肉だいたい大きくするけど大胸筋が必要になる競技なんてほとんどないだろ
球技はもちろんボクシングとかだってほぼいらん
具志堅なんて腕立て伏せすらできなかったからな - >>24
柔道
レスリング - >>26
安価間違えた
どっちも足腰と背筋でしょ - >>24
腕立ての時の姿勢が物語ってるよな
あの姿勢と動きは使えねえわ - スポーツ選手はボディビルダーより細いけど中身がギッシリ詰まってるからな
ベンチプレスなら300kgくらい簡単に上がる - >>25
300kgのベンチプレス上げれるスポーツ選手5人でいいから名前言って - 筋肉つけると何にでもやる気になるんだよな筋肉つける前はもうダメ死にたいって思ってたけど鍛え出したらよし！死ぬか！って感じで前に進めるようになった
- 井上尚弥とか那須川天心の握力40ぐらいしかないらしい
- 松本人志とかガクトみたいに乳だけ張り出た体形はキモイ
- いくら筋肉量があっても使い方を知るべき
- 筋肉腫れる薬飲んでるヤツ多いらしいよ。
- >>33
ステロイド？ - ステはホルモンで筋肉の成長を増やしてるので一応普通の筋肉
インチキではあるが
水分で膨らむとかは何処で見た知識やねん
筋トレでつけた筋肉は見せかけっていうけどさ
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