どうだ！
- 前もうp
- 前かがみになるといいかも
- 背中鍛えてるとやっぱ強そうっていう雰囲気出るよね
なんでだろ？肩幅広くなるから？ - >>4
何言ってんだこいつ - 鳥肌
- 肩の筋肉が筋トレ歴数年レベルでワロタ
これを一ヶ月で手に入れたなら恵まれすぎ - >>7
骨格的に肩幅広いんよ
トレする前からなんか出っ張ってた - 三角筋バリでかいな
野球部だった？ - >>8
水泳部歴1年！ - ケツになんかついてんぞ
- 強そう
- 一ヶ月でこんななる？
- >>12
マジレスするとヒョロガリスタートで２～３年くらいかかると思う
ガチでやれば１年でいけるかもしれんけど - >>15
いっちは嘘ってことか - >>18
元々筋肉のあるスポーツ経験者が筋トレ一ヶ月ってことやろうな
嘘ではないにしても、意図的に一部を伏せた情報ってことだろう - >>20
ゆるせん！ - >>21
すまん！ - >>21
承認欲求が爆発したんだと思う
筋トレして筋肉ついて嬉しくなって誰かに褒めてほしくなったんだと思う
夏にタンクトップ着たくなる心理よ - 背中より肩の筋肉すげえな
- 胴体短くない！？
- 水泳ってやっぱすげぇ
- 毎年春に鍛え始めて夏終わると辞めるの繰り返しだから全くの初心者ではないかも
でも前はヒョロヒョロだから許して
- いやこれ水泳の影響じゃん
筋トレとか関係な - 身長体重
- >>25
177 69
体脂肪減らして腹筋出そうと頑張ってます - 細身で筋肉ついてるじゃん
筋トレ前の写真ある？ - 下半身細くね？
筋トレ1ヶ月の俺の背中評価してくれ
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