- この時期のラーメンうまいんだよな
- 夜食わなければ問題ないよ
- 鍛えても
素手の人間(ヒト)ではぶたさんを
解体するなど
夢のまた夢 - 俺も今からウエイトやるよ
- ちょっとモチベーション頼むわ誰か
- 麺少なめほうれん草ダブルトッピングしてるから余裕
- ごめんラーメン見てもモチベーションあがらない
また１レップ下がった - ゴメン食べ物見てもモチベーションあがらないんだ
さらに減量してるし
トレーニングの話するのが一番やる気でる - とりあえずカフェイン400喰らってやった
- こいつプロテインを飲ませてやっても良いですか！
- ありがと
なんか会話してくれるだけで嬉しいよ - 週何回くらいのペースで筋トレしてるの？
自分は休みの日でラーメンを外で食べるときと決めてる - メニューは
- >>18
ランニング15分2回（最初傾斜マックス速度5キロ後で速度を12傾斜結構下げる）
自転車の前に蹴るバージョン20分だらだら
あと適当に空いてるのやりまくる
カロリー消費するためにやってるようなものですし - 週5.6くらい？
先週はほとんど毎日やってたかな？
3サイクルを１セットで回している
胸三頭の日背中二頭の日足肩の日って感じで - >>20
なかなか本格的に見える
身体みたいな - 絞ってないから恥ずかしいな
こないだ貼った背中の写真ならいいよ - >>22
みたいみたい
北海道で3キロ太ってぶくぶくの我がお腹に比べたら絶対に絞れてると思うよ - え？すごくへ
- 写楽は本当に美味しいというかコスパやばいあと鍋島
- >>27
鍋島は悪酔いしたからあんまり好きじゃない - 今減量中だからしぼんでるけどね
って言い訳w
減量終わったら正面も貼ろうかと思っているけど - >>31
その時はスレたてしてくれよな
ちなみにこれでウエストどれだけあるんかね？ - えー鍋島の隠し酒めっちゃ旨くて安いよー
あと最近だとセンキン(漢字忘れた)
ラーメン食べるために筋トレする
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