- わかる奴おる？
- 殺しといたよ
- >>2
サンガツ🤗 - ワイ筋トレビギナーやからとりあえずなんでも腹いっぱい食べてるわ
おすすめのプロテインある？
- >>3
ホエイや - >>6
ほぇ～ - >>3
ボディビルダーやプロアスリート目指してるわけでもないなら食事は普段通りでええわ - >>11
インスタントラーメン3食でええんか - >>17
普段からそういう生活してるんか - 別にガチ勢じゃないけどそうおもう
- 食い物をころすん？
- そんなん気にしとる時点でマッチョやないわ
仮に体がマッチョでも体だけマッチョ - 筋トレとダイエットを混同するガ●ジ
- 外食とか弁当にも殺意あるわ
炭水化物＆揚げ物ばっか - 減量期でなければ関係無いやろ
- 生き辛そう
- マッスル北村「だから滅びた」
- だから小島瑠璃子に馬鹿にされる
- イッチは菓子パンみたら発狂するんか
- 世の中「糖質は悪！糖質は悪！」
いや飽和脂肪酸のほうがやばいやんけ…
- 増量期どうすんや
- 増量期？減量期？
- >>1
顔キモイのに筋トレしてるやつって笑える
努力しねキモさを増幅させてるんやろ？ - 山岡家でにんにくクッソ入れて食べるラーメン最高やで
- >>23
おすすめなんや？前行ったときはあんまり美味しくなかったけど - >>24
美味しくないからにんにく入れてるのよ - >>31
どんだけにんにくぶちこんでも罪悪感わかないからすき - 減量でナッツすすめてるのあるが罠やで
- めちゃんこわかる
- いくら食っても太れないワイからしたら、神の食材やな
やっぱ人って価値観それぞれやな。戦争が起こる訳や - 脂質多いものは食べないようにしてる
- ソイジョイ美味ンゴ
- ポテチとかな
- 逆ぅ！
食うのがきつくなるから手軽にカロリー補給できる食べ物がありがたくなる - 背が10センチ低かったらビルダー目指したのに
背が高いと食事も筋トレも見た目も不利すぎるやろ🥺 - この>>1はニワカ
- 減量時はほぼ同じものしか食わんし
- カロリーよりタンパク質と糖質気にするンゴ
- ガチ勢って
ビルダーでも目指してんのかよ - 明日は二郎行くか王将行くか悩むンゴねえ
- 食べても大きくならないとかいう胃が弱いモヤシとしと、大きいけど年中増量期の豚は相容れない
- >>45
ちょっと食べるとすぐ下痢やからな
太れるのは才能や - イライラすんなよ
糖分足りてへんで - ジムに通ってるけど全然痩せない
どうやったら痩せられるんや - 今日は一日中重りしょって歩き回るわ😤
筋トレガチ勢になるとわかるが量が少ない癖にカロリー高い食べ物に殺意を覚えるようになる
なんJ
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