- こんな変わるんや
- 2ヶ月で身体に変化あるわけねーだろあほか
- >>3
ちゃんと変わるけど？ - >>9
かわんねーわガ●ジ
背筋このペースで肥大化したらマンタみたいになるわ - >>10
こわ… - >>10
なんで筋トレしてる奴ってこんなんばっかなん - >>14
じゃあなにが間違ってるか言ってよ - >>16
強いて言うなら人間性やな - >>19
何を言うとるんやおまえは
まともに話す気もないくせに煽りばかりいっちょまえになりやがって - >>21
こわ - >>10
このペースで肥大化し続けるわけないだろ - >>24
神経系の発達時期にこれならこれより肥大化し続けるぞ - 絶対嘘やん
- 少年Aにそっくりやん
- 元々筋肉あんじゃん
脂肪落とすだけならいけるんかな - >>1
これ1年くらい - 流石に無理やろ
- リングフィットだけでも結構変わるからガチでトレーニングしたら結構イケそう
ワイにはそんな根性も動機もないけど - >>11
この発言ウエイト板で言ってきてみ - 西君やん
- 背筋はポーズが違うだけでそもそもあったんちゃう
懸垂してるくらいでもそこそこつくし - 減量で絞っただけ
元々筋肉ある - 減量のみならイケるやろ
クソガリが2ヶ月で筋量大幅に増やすのはかなりムズい - 増量期を経た減量だろ
筋トレは半年以上やってる - ぽっちゃりしてる奴は羨ましいわ
わいクソガリだからまず肉がつかない - 元が筋肉ついてるデブやしポーズ違うし
情報の受け取り方がガ●ジなんちゃう - 減量しながら筋肉は増えません
なので太ってる頃は脂肪に隠れて筋肉があっただけ
- >>29
これよく言われてるけど筋トレ初心者なら増えるんだよなぁ - >>31
ガ●ジはレスしないで
人体構造上増えません
初心者は増えたように錯覚するだけ - >>33
プロテイン飲まなくても筋肉って増える？ - >>38
プロテイン飲まなくてもタンパク質摂取してれば増えます - >>33
初心者のうちは増えるで
筋肉エアプは黙っとき - >>42
増えません
ガ●ジは死んでください - これ2ヶ月って絶対話盛ってるわクソすぎ
普通に始めたらありえねえよ - 因みに今の時期にガチで減量したら免疫力落ちてコロナにかかるよ
適度に脂肪ついたほうがええ
- >>32
脂質がいい？ - >>32
気温も湿気もある今減量したほうがよくね？冬のウイルス全盛期は絶対減量したくないぞ - >>36
いや、コロナ収まるまでは減量なんて絶対するべきじゃないんだよ減量中はクッソ不健康な状態やからな
- 絞って肌焼いてポージング変えてるやん
ライザップ並みに詐欺やな - 消費カロリーが摂取カロリーを上回ったら筋肉から分解されていきます
筋肉は生存する上で無駄なので進化の過程で退化していきました - 筋トレし出したら脇の下めっちゃ肉割れしたわ
これ普通なん？ - これはモテるわ
チー牛が2ヶ月筋トレした結果ww
なんJ
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