Big Mamaイ・ヨンヒョン、33キロ減量 「妊娠性糖尿を克服」
https://news.yahoo.co.jp/articles/6e72b5699322b6b62e791b387758ed838b993a02炭水化物も控えめにしてるよね(´・ω・｀)
- マグネシウムをサプリで摂ってます(´・ω・`)
- 食べない
- 酒も煙草も甘いものもやるのでその指摘は当たらない
- ジュースは一切飲まなくなったなそれぐらいだが
- 白米を食べない
その代わりウイスキーと焼酎は制限なしで飲んでる - 野菜から食べる
- スナック菓子とカップ麺やめた
- 注射してる
- 麦飯
- 遺伝要素が大きいだろ
- 砂糖を控えればいいだけ
失明怖いよマジで(´・ω・｀)- 液体で糖分取らない
夜9時以降～日の出迄何も食べない
出来れば運動する - 歯周病からの糖尿病におびえてる
- 食物摂取は晩酌のみ
でも痩せない - 予め目を潰しておく
- 精製穀物と糖類は取らない
- ゆっくりよく噛んで食べる
- タバコ吸わないケンモメンとかって正直似非だと思ってる。
- 白米は本当に危険らしいな
- 食わない、飲まない
- 2型はインスリン抵抗性だから糖食べないのは逆効果だぞ
- 何歳になったら心配し始めればいいんだ？
- ジュース辞めて息抜きはブラックコーヒー
- アセスルファムKが入った飲料や酒を辞めた
- 甘いものは大好きだが
甘い飲み物は滅多に摂らない
夏だとブラック缶、炭酸水、麦茶ばかり
【糖尿病】意識高いケンモジは糖尿予防対策なにしてんの？酒も煙草もやらんよね(´・ω・｀)
嫌儲
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