【糖尿病】意識高いケンモジは糖尿予防対策なにしてんの?酒も煙草もやらんよね(´・ω・`)

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:29:30.44 ID:TVEBv2Ul0

Big Mamaイ・ヨンヒョン、33キロ減量 「妊娠性糖尿を克服」
https://news.yahoo.co.jp/articles/6e72b5699322b6b62e791b387758ed838b993a02

炭水化物も控えめにしてるよね(´・ω・`)

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:30:20.12 ID:M0/xE3OoD
マグネシウムをサプリで摂ってます(´・ω・`)
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:31:08.74 ID:JtQnDN450
食べない
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:31:47.97 ID:5XLouyLK0
酒も煙草も甘いものもやるのでその指摘は当たらない
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:31:55.20 ID:HKIGTbkp0
ジュースは一切飲まなくなったなそれぐらいだが
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:36:22.66 ID:GcBZ8sRb0
白米を食べない
その代わりウイスキーと焼酎は制限なしで飲んでる
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:37:38.38 ID:oboeAteEa
野菜から食べる
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:42:44.14 ID:wYXLUFUQ0
スナック菓子とカップ麺やめた
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:42:54.94 ID:iddLeeaGr
注射してる
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:45:42.92 ID:YXnlNDqr0
麦飯
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:46:36.95 ID:U+A/URyu0
遺伝要素が大きいだろ
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:52:48.09 ID:kQlj1u1W0
砂糖を控えればいいだけ
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 20:58:05.00 ID:TVEBv2Ul0

失明怖いよマジで(´・ω・`)
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:01:53.36 ID:JwkcCKATM
液体で糖分取らない
夜9時以降~日の出迄何も食べない
出来れば運動する
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:09:31.20 ID:BZkgFcnX0
歯周病からの糖尿病におびえてる
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:09:39.29 ID:OuLUNxGHM
食物摂取は晩酌のみ
でも痩せない
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:10:53.25 ID:UFRxaj2/0
予め目を潰しておく
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:19:12.56 ID:gLhtv1QHM
精製穀物と糖類は取らない
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:21:18.41 ID:wAfzy3cba
ゆっくりよく噛んで食べる
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:29:13.87 ID:mvk4pQ7l0
タバコ吸わないケンモメンとかって正直似非だと思ってる。
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:30:46.48 ID:Zw6+yxj90
白米は本当に危険らしいな
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 21:36:36.90 ID:eePzfBMQ0
食わない、飲まない
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 22:19:46.04 ID:gsAGAmQo0
2型はインスリン抵抗性だから糖食べないのは逆効果だぞ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 22:26:53.26 ID:Dv2+OgSa0
何歳になったら心配し始めればいいんだ?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 22:27:56.96 ID:185ZIm/9M
ジュース辞めて息抜きはブラックコーヒー
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 22:29:49.52 ID:185ZIm/9M
アセスルファムKが入った飲料や酒を辞めた
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/11(金) 22:41:07.50 ID:Olxv4GbN0
甘いものは大好きだが
甘い飲み物は滅多に摂らない
夏だとブラック缶、炭酸水、麦茶ばかり

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