6000年前に建てられたピラミッドの碑文に
「われわれは食べる量の4分の1で生き、4分の3は医者のために食べる。」
と刻まれてたそうです。
ドイツのことわざで
「断食で治らない病気は、医者でも治せない」
フランスのことわざで
「断食はメスを使わない手術である」
アメリカのことわざで
「すべての薬で一番良いのは、休息と断食である」
ソクラテスの言葉で
「断食は哲学の門である」
キリストの言葉で
「病気は祈りと断食で治しなさい」
日本のことわざで
「腹八分目に医者いらず」出典:暴飲暴食の害がすでに6000年前の古代エジプトで判明していた話
- 断食までする必要はないけど常に空腹状態でいること
これが一番効果がある - >>2
それ断食じゃん定期 - 人体を危機状態にすることで、人体の本来のパワーが覚醒するンだわ。
- 肌綺麗になるのはマジだけど、後ろ全部宗教だろ
- 実際土曜日の一日分食費浮かせて体調良くなるからケンモメンこそやるべき
- どのタイミングで断食すんの？
- 毎日朝昼食べてないわ
- 3日も食事抜くと食欲とかどうでも良くなるからええぞ
- 辛い思いするとすごく身体に良いことやってるって自己暗示するようになるんだよ
無報酬で仕事させると報酬ありで仕事してる人間よりやりがい感じるのと同じ - 断食
平日は仕事にならなくなる
休日はやりたいことをこなせなくなるいつすんねん
- >>11
これ
土日これしたら集中できなくなる
なんか良い方法ないのか？ - >>11
ランダムに断食するのがいい
正教の斎戒と同じく、1週間肉を断ったり油を断ったり
砂糖や穀物を断つ日も適当に混ぜるようは「欠乏」というシグナルを送って、寝ぼけた免疫系に喝を入れる
栄養バランスは1か月スパンで均衡してればOK - 生駒名物断食道場
- ２４時間働きっぱなしの消化器官を休めることで色々効果があるのはガチ
- 最近なにか食べるとお腹痛くなるから食べるのが怖くて、
朝は納豆１パックとインスタント味噌汁、昼は無し、夜はハイボールとゆで卵とカルパス
みたいな生活になっちまった。体重は減ってる。 - >>15
胃ガン( ´・∀・｀) - >>30
え？でもうちガン家系じゃないから。 - >>15
病院池 - 全部初めて聞いたぞ
- でも食べないと体動かないというか気力が全く涌いてこない
- 単純に食いすぎなんだよね
- 飲食くらいしか楽しみがないんだよ
- 全く動かない生活してる奴じゃないと無理だろ
こどおじにうってつけ - ピラミッドにそんな言葉は残されていないぞ
なんでこの手のオカルトって「ピラミッドに書かれていた」とかいう嘘をついちゃうんだろうな？
そんな使い古された手口、余計胡散臭くなることに気づけないんだろうか - 日本のことわざだけ飯食ってる定期
- これガチだからな
3日断食するだけで全然違う
明らかに体調良くなる - 短い断食なら内蔵休ませられるからいいと思うけど
- 腹減ってると仕事に集中できなくなるし食べると眠くなる
どうしたらいいんだ - オマエら普段食い過ぎなんじゃないの
ワシこないだ腸炎でしばらくメシ食わなかったけど然して体調に変化なかったぞ
( ´・∀・｀) - とりあえず主食をお粥にするだけでも全然違う
胃と腸の負担を減らすのは馬鹿にならない - 断食すれば食費ゼロ
コスパ最強の生活術じゃねこれ？ - 断食とか粗食すると骨ぼろくなる
腹八分が最強なんだよな - じゃあ、毎日断食すればいいじゃん
- 性欲増強するから悪影響だけどな
- 断食したらハゲた
- そこまでして、世の中、生き抜きたいか
- ハロウィンだのクリスマスだの恵方巻きだの流行らせるのに何でラマダンは流行らないの？
- 一日１６時間断食（８時間は固形物をなんでもいくらでも食っていい）やってるわ
これでアトピーがむっちゃ良くなったからアトピーの人にはおすすめ - 胆石できたわ
- 筋肉が落ちるからダメ🙅
- 断食より、1日1食の方が良いんじゃね？
仕事してるなら3食食べた方が効率良いぞ - 食ったら元どおりだろ
- 年末の連日暴飲暴食でかなり体調悪くしたから先週の土日断食してみた
断食といってもプロテインは飲んで固形物は一切取らなかった
プラシーボかもしれないけどかなり体調良くなった
寝る時には腹減って寝れないのが少し辛かったかな - 1日三食は奴隷のための食事であって
アフリカ人は腹が減ったら食べる - ヒストリーチャンネルで無人島でサバイバル生活をやってたけど
食べないと一日のほとんどを寝て過ごすことになる - 精子を作る分の栄養は欲しい
- 晩飯食って次の次の日の朝までの36時間ぐらいならやれたな
寝起きがめちゃくちゃ良かったのは覚えてる
あと体形がすっきりして体が軽くなった気がした - 断食とは言うけどほとんどの宗教では食事量を減らすだけで絶食はしないぞ
- こういうオカルト信じ込んでるやつこそ、うつ病提供
- >>49
落ち着けよ - 腹が減るストレスで死にそう
- 炭水化物とらないと腹減らなくていい
腹が減るのは厳密にはタバコや覚醒剤みたいな禁断症状にすぎなかった - 断食中の目眩と頭痛と空腹に比べたらなぁ
要は食べ過ぎ注意って事だろ - それ仕事しながらでも言えんの？
- 結局内蔵休ませて腸内細菌に餌供給なくして悪玉優勢の環境が好転するからなんだよね。思い付きで書いてるが
「断食」の効果凄すぎワロタ 寝付き良くなる、肌綺麗になる、うつ病治る、花粉症治る、高血圧、心臓病、脳卒中治る これ半分宗教だろ…
嫌儲
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