筋トレ始めて1ヶ月、高校生ワイのガタイを評価して

1 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:23:34.89 ID:5ER9mqXa0: https://imgur.com/a/Ab0njU7
2 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:24:54.40 ID:5ER9mqXa0: スペック身長180cm
体重76kg
胸囲97cm
腕まわり33cm
帰宅部
3 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:25:33.28 ID:PgFi1OkF0: 下半身は？
4 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:25:39.00 ID:j60+BMFA0: いいわね
5 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:25:47.95 ID:rd5oyJiL0: 下半身もみせろ
6 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:26:15.34 ID:vXVJ6qOD0: ちんぽみせろ
7 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:26:52.71 ID:piCrSi1J0: オカマにモテそう
8 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:27:42.76 ID:BzYhUojMd: がんばれ
9 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:27:58.63 ID:CJlT31+z0: 腕が細い
10 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:29:25.71 ID:sbxMMF5/0: ええやん
11 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:29:41.59 ID:/EeURWX20: 足の筋肉は？
12 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:29:47.93 ID:L/7cXiBH0: バックで掘ってほしい
13 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:29:55.87 ID:kSFXWS7Mp: ええやん
どんな筋トレしてんの
22 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:35:02.61 ID:5ER9mqXa0: >>13
胸トレ→腕トレ→オフの繰り返し
胸トレは主にベンチダンベルプレス、プッシュアップバー、腕トレはアームカール、ezバーを使ったトレーニングぐらいかな
14 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:30:20.07 ID:Jv6HpkHG0: 乳首が黒い
15 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:30:33.79 ID:PX2lz4bna: えっろ
16 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:30:58.85 ID:xmi1FKtM0: ええ
17 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:31:25.75 ID:ySKj4B0W0: とりあえずアナル
18 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:31:35.22 ID:GKMINDgk0: 大事なのは下半身なんだよなあ
19 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:32:35.53 ID:SREyFGCq0: ええな高校生とか筋トレやればやるだけ結果出て楽しいやろ
20 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:33:16.76 ID:Fk4AxF1a0: 乳輪でかくね？
21 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:33:26.45 ID:/cBapbzj0: 成長早くてエエなあ
ひょろがり賛美の風潮に負けず頑張れ
28 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:42:11.07 ID:Jpgl28bF0: ワイ五年やってそれくらいやわ
どうやんねん
31 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:43:11.61 ID:MmtMHPV1M: >>28
それ筋トレしてないやろ
29 名前:ひみつの名無しさん投稿日時:2020/09/30(水) 07:42:20.60 ID:dghC6boKd: 1ヶ月で成果出るとでも思ったん🤣