- 1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:02:39.96 ID:4Q63+0El0
- ちな室内エアロバイクね
30分くらい50~60km/hで15km相当くらい走ってる - 2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:06.59 ID:WOmLh6lqd
- 車かな?
- 7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:38.41 ID:4Q63+0El0
- >>2
エアロバイクや - 3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:09.03 ID:BSIa4sGEM
- そのうちわかる
- 8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:51.86 ID:4Q63+0El0
- >>3
わかるのか - 4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:18.23 ID:4Q63+0El0
- 全身の水分なくなってんじゃないのかってくらい汗かいてシャワー浴びてる
- 5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:25.34 ID:6HPhJaoAM
- 頑張った感はそら相当やろな
- 10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:04:07.44 ID:4Q63+0El0
- >>5
うまい - 6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:36.74 ID:V+Wqfv730
- ランニングかと思ってビビったわ
- 11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:04:33.41 ID:4Q63+0El0
- >>6
流石に足で15kmはいかれとる - 9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:03:53.99 ID:Jyjs380Up
- ちな運動した後は風呂入らないでシコって寝てるw
- 14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:05:02.01 ID:4Q63+0El0
- >>9
垢の妖怪になるわ - 45 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:21:26.17 ID:HbU9MSurr
- >>14
力太郎作れよ - 12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:04:42.32 ID:RaKpvxf40
- 室内(笑)
アホは肌荒れするんだな - 16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:05:11.87 ID:4Q63+0El0
- >>12
なんかあかんの? - 13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:04:42.38 ID:BVrFkPhaa
- 働けよガ●ジ
- 17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:05:41.73 ID:4Q63+0El0
- >>13
ガ●ジじゃないんだがどこでガ●ジだと思ったのかだけ教えてくれるか - 15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:05:10.75 ID:9HH50YSjd
- ランニングならそれだけ走ってりゃガリガリになるやろ
- 18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:05:51.45 ID:4Q63+0El0
- >>15
走ってはない - 19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:06:14.88 ID:6HPhJaoAM
- 肌はビタミンCのサプリや
- 22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:06:43.50 ID:4Q63+0El0
- >>19
マルチビタミンでええか - 31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:09:02.59 ID:dAt+JJ4Td
- >>22
チョコラBB飲めば一発で治る - 20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:06:24.10 ID:ptxOQjCop
- 速くね?
- 24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:07:00.74 ID:4Q63+0El0
- >>20
せやろか
でも確かに原付くらい出てるな - 21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:06:34.09 ID:e1vYiuFqM
- サウナがええぞ
- 25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:07:21.15 ID:4Q63+0El0
- >>21
家にないンゴ - 23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:06:56.58 ID:PSB2qFjga
- 寝ろ
- 26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:07:29.50 ID:4Q63+0El0
- >>23
いつだよ - 27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:07:44.50 ID:BrWD8MHc0
- たかしくんは時速60キロで30分走りました
進んだ距離は15キロ相当です - 29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:08:25.54 ID:4Q63+0El0
- >>27
たしかにおかしな話だな
なんなんあのエアロバイク
壊れてんのか? - 28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:07:45.97 ID:evZPEJFRd
- 運動後は風呂入って化粧水つけて部屋をちょうどいい湿度にしてゴミも捨てて顔に何も触れんようにしろ
- 30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:08:58.92 ID:4Q63+0El0
- >>28
まさにそうしてるがね - 32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:09:19.02 ID:ZZjF+qj90
- 皮膚科行け
- 33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:09:28.40 ID:eoKhgUk70
- 汗腺を全開にするのはええことに思える
- 34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:09:32.42 ID:uzJXsHyE0
- トマトジュース毎日飲んで水分たっぷりとって軽い運動して早寝早起きしろ
- 35 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:11:12.68 ID:nW8mL1/I0
- サウナのが手っ取り早いで
- 36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:11:17.06 ID:p2onz4QKa
- チョコラBB飲んでグリセリン水で薄めたやつ塗れ
- 37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:12:00.79 ID:dFbl9GSY0
- 健康無職
- 38 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:13:11.22 ID:962bNRMqd
- 食生活のが100倍大事
- 39 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:13:58.06 ID:abwj2cZ80
- エアロカーでわろた最速を目指せ
- 40 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:14:33.07 ID:68IAtigWM
- 50~60は1分間のペダルの回転数やろ
- 41 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:15:43.96 ID:ZZjF+qj90
- なんJ民に相談することがまず間違ってる
- 42 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:17:43.58 ID:GzFHn/ZP0
- サウナってどのくらいの頻度で、どのくらい入ればええの?
- 43 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:18:03.18 ID:h7sJPU+EM
- 肌の汗腺と油脂線は別物だから汗流すことに関しては関係ないで
- 44 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:20:13.81 ID:3GmirJ0g0
- >>43
これまじ? - 46 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/30(水) 15:22:29.39 ID:HbU9MSurr
- >>44
マジ
肌荒れ酷いときは運動しろ!ってよく聞くから毎朝15km相当走ってるんやが効果あんのか?
![](https://himitsu-ch.com/wp-content/uploads/2020/09/iAxnAvhRJGfYppWXEt.jpg)
コメント