お前等が毎日意識して食べてる健康食

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:35:55.476 ID:cF0JdDMD0
ある?
小魚とかアーモンドとか
2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:36:32.388 ID:pk1qqf0Xd
ベターだけど納豆
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:36:40.140 ID:dztAdE4cd
ねぎとろ
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:36:44.364 ID:S3scTEtKa
アーモンドと納豆
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:36:54.387 ID:RSJJnU6A0
米を食べないようにしてる
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:36:55.899 ID:zlBLdoCHa
野菜ジュース
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:37:00.948 ID:qcDZ707Cr
まるごとバナナ
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:37:28.795 ID:YoCBZGaw0
マックポテトM
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:38:17.588 ID:9pFmX2v00
毎日じゃないけどミックスナッツ
10 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:38:22.680 ID:zQ5Dr8NB0
クルミ
アーモンド
ゆで卵
野菜類
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:38:33.867 ID:K9WyNaKgd
毎日じゃないけどサバ缶
12 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:03.692 ID:Q24GeN1Ap
納豆ナッツもずく酢ヨーグルト甘酒
少食のくせに健康食品食べなきゃって思いすぎて、普通の飯が全然食えない
13 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:10.677 ID:R6Ul1Qme0
玉ねぎスライス
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:13.845 ID:vN/NDk1oM
クエン酸
モヤシ
アスパラガス
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:16.774 ID:cF0JdDMD0
やっぱ納豆人気よな
俺は卵黄を追加してるけど

因みに俺はそれに加えて青汁とマルチミネラル・ビタミンサプリとエビオス飲んでら

18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:48.926 ID:zQ5Dr8NB0
>>15
馬鹿すぎワロタ
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:40:44.692 ID:cF0JdDMD0
>>18
何でよ😡
29 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:34.575 ID:zQ5Dr8NB0
>>23
納豆に卵黄
青汁
マルチミネラル
ビタミンサプリ(B系なら更に馬鹿)
37 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:44:05.504 ID:cF0JdDMD0
>>29
すまんわからん。もしかしてなんかお互いの栄養素消し合うような組み合わせとかしちゃってるんかな?
そしたら教えてたも。
浅知恵だが卵白と黄身は一緒に食べちゃアカンみたいなの聞いてそれは避けてるんやが、、、
36 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:43:37.257 ID:+Soo386Ea
>>15
なんで卵黄入れるん…
旨いのはわかるが相性最悪だぞ

双方の利点が消し飛ぶ

16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:33.293 ID:IT4zvvOu0
ごま

禿と白髪予防に効くらしい

26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:18.064 ID:cF0JdDMD0
>>16
ごまめっちゃ手軽やん!
納豆ご飯にごまも追加するか
17 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:45.580 ID:2sM45FG/0
シスコーンチョコ
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:39:53.344 ID:1F7zUhYu0
亜鉛
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:40:04.753 ID:ljWLp5azM
玄米
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:40:12.560 ID:cF0JdDMD0
ミックスナッツ手軽そうでええなあ
サバ缶一時期はやったなあ。そのせいでか値段あがったけど、今は落ち着いてんかな?ならまた俺も始めようかなあ
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:20.712 ID:Q24GeN1Ap
>>21
ミックスナッツは高い
しかも食べるなら素焼き限定
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:40:18.291 ID:pZnr79AH0
アマニ油えごま油
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:40:51.677 ID:luEEWUfCr
プロテイン
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:42:00.370 ID:cF0JdDMD0
>>24
プロテイン今日から始めたわ
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:12.169 ID:KamBt9DN0
朝はシリアルとヨーグルト
乳酸菌と食物繊維のシナジーは無限大
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:30.571 ID:VchcaV6Na
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:37.487 ID:ZlcCFO+00
納豆とブロッコリーとトマト食べてれば死なないと思ってる
31 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:41:45.286 ID:ukbav+Ea0
毎日同じ食品に偏らないようにしてる
33 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:42:08.866 ID:JwOsUropK
大豆豆腐枝豆
34 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/13(火) 22:42:28.309 ID:ABkJbGIn0
ザーメソ

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