バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの？
プロテイン飲めよw」ワイ
「ハァ～(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに？プロテイン？
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね？
コスパ悪くない？
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ？
筋肉酷使する前に頭使ったら？」バカ
「」サバ缶
ザバス飲料
- 脂質高くね？
- >>2
バランスが大切
特定の脂質が過剰になる方が問題、魚油は欠乏しがち - サバ味噌の方がよくね？ご飯のおかずになる
- ちくわと鯖缶はどうなの
- >>4
練り物は意外と塩分多いから大量に食べるのには向かない
俺は業務用の冷凍卵白を蒸してゼリーみたいにスプーンで食ってる - プロテインって
タンパク質の事じゃないの？ - 追い込んだ後にムシムシとした食感の固形物食うの無理
- >>6
口内と喉と胃を鍛えろ - ジムのゴミ箱に鯖缶の汁捨てるのか？
- 俺の場合筋トレしてたんぱく質とるとなると１日70gくらい必要らしい サバ缶とかも大切だけどプロテインも飲まないとちょっと無理だろ
- ／⌒ヽ
く/･゜ ⌒ヽ
| 3 (∪￣]
く､･。 (∩￣]
ザバスのは緊急時の時は役に立つよ。 - 値段あたりのタンパク質量みろよ
- 運動で消費する分の糖質を摂取しないとたんぱく質だけ摂っても効率良くないというけどどれくらい摂ればいいんだろ
- 俺はきなこのおはぎをもりもり食った
- 吸収で考えると
- 鯖缶は不味いのがな…
- それマイプロのほうが安いやん
- 痛い思いしてまずいもんくってまで体ぐろくしてく意味とは
- サバ缶ガ●ジ
- プロテイン、クソまずいじゃん
ココア味のやつ発見したんだけど、それもマズイの？ - 酒飲みのおっさんが好きそうな物はタンパク質多いんだよな
おでん、ちくわ、はんぺん、牛すじ、さきいか、するめ、ビーフジャーキー、イカ刺し、枝豆
冷や奴、唐揚げ、よく分からん焼き魚
何も考えずに必要な物を摂ってる - >>25
必要なもの以外食ってたやつは死に絶えただけ定期 - 98円のサバ缶で180gあるのか？
業務スーパーに置いてるとかか？ - ジムのロッカーとかでサバ缶食ってる奴いたら基地外だわ
- サバ缶は洗うのも捨てるのもめんどくさい
臭うし
バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ
嫌儲
コメント