バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ

1 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:07:26.19 ID:0BZevPeup


バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?
プロテイン飲めよw」

ワイ
「ハァ~(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに?プロテイン?
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね?
コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ?
筋肉酷使する前に頭使ったら?」

バカ
「」

サバ缶
レス1番の画像サムネイル

ザバス飲料
レス1番の画像サムネイル

2 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:08:46.29 ID:yd5jHCme0
脂質高くね?
14 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:21:22.69 ID:hArBR+LZa
>>2
バランスが大切
特定の脂質が過剰になる方が問題、魚油は欠乏しがち
3 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:09:27.78 ID:OFV6qbEK0
サバ味噌の方がよくね?ご飯のおかずになる
4 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:09:56.19 ID:TavwZFlY0
ちくわと鯖缶はどうなの
9 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:15:04.77 ID:0c86xacIr
>>4
練り物は意外と塩分多いから大量に食べるのには向かない
俺は業務用の冷凍卵白を蒸してゼリーみたいにスプーンで食ってる
5 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:10:29.36 ID:reL+O0oxM
プロテインって
タンパク質の事じゃないの?
6 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:12:12.74 ID:jHHE/0rT0
追い込んだ後にムシムシとした食感の固形物食うの無理
30 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:39:15.87 ID:Fp1q8CXn0
>>6
口内と喉と胃を鍛えろ
7 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:13:29.13 ID:0c86xacIr
ジムのゴミ箱に鯖缶の汁捨てるのか?
8 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:14:20.44 ID:OvGxB3k+0
俺の場合筋トレしてたんぱく質とるとなると1日70gくらい必要らしい サバ缶とかも大切だけどプロテインも飲まないとちょっと無理だろ
11 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:17:58.06 ID:OSZsmR2o0
  /⌒ヽ
 く/・゜ ⌒ヽ
  | 3 (∪ ̄]
 く、・。 (∩ ̄]
ザバスのは緊急時の時は役に立つよ。
15 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:21:42.84 ID:QD6k5FWn0
値段あたりのタンパク質量みろよ
16 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:24:04.13 ID:Wtr685dEd
運動で消費する分の糖質を摂取しないとたんぱく質だけ摂っても効率良くないというけどどれくらい摂ればいいんだろ
18 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:25:31.07 ID:s+FQ7P2z0
俺はきなこのおはぎをもりもり食った
19 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:26:21.08 ID:pE4R3efu0
吸収で考えると
20 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:29:24.76 ID:O6D+RFt8r
鯖缶は不味いのがな…
21 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:30:13.39 ID:71/QMGhI0
それマイプロのほうが安いやん
22 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:32:09.67 ID:HLbEqjFL0
痛い思いしてまずいもんくってまで体ぐろくしてく意味とは
23 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:32:16.93 ID:GnQPRe430
サバ缶ガ●ジ
24 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:32:26.33 ID:mOQp40Wq0
プロテイン、クソまずいじゃん
ココア味のやつ発見したんだけど、それもマズイの?
25 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:34:05.79 ID:LGJxaUhp0
酒飲みのおっさんが好きそうな物はタンパク質多いんだよな
おでん、ちくわ、はんぺん、牛すじ、さきいか、するめ、ビーフジャーキー、イカ刺し、枝豆
冷や奴、唐揚げ、よく分からん焼き魚
何も考えずに必要な物を摂ってる
28 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:36:38.03 ID:rc5q+VlJF
>>25
必要なもの以外食ってたやつは死に絶えただけ定期
26 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:34:25.91 ID:XRhhO7hZM
98円のサバ缶で180gあるのか?
業務スーパーに置いてるとかか?
27 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:35:34.27 ID:E53bojx10
ジムのロッカーとかでサバ缶食ってる奴いたら基地外だわ
32 名前:ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/10/17(土) 14:40:39.00 ID:888ynJ0QM
サバ缶は洗うのも捨てるのもめんどくさい
臭うし

コメント

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