- 40分から腕立てやる
30回 - 腕立て
腹筋
腕立て
腹筋
腕立て
腹筋 - 腕立てやる
お前らもやります - やった
むねふえた - 43分から腹筋やる
30回 - 図学の課題終わったらやります
- >>6
課題がんばってるすごい>>7
絞ります>>9
やります>>10
あげないけどやります - いつもと違って2種目に絞ってやがる
- 腹筋やる
お前らもやります - だめ
- ご飯くれたらやります
- やった
腹筋ふえた - 48分から腕立てやる
30回 - 先生久しぶり
今飲んでるから筋トレできない - >>14
久しぶり😺
できる時にやります - ( ´･ω･` )たった今ダンベルカールとスクワットとデッドバグやったよ
- >>15
今日もがんばってるすごい>>18
お風呂入るなら仕方ない
今度やります>>19
いいね🐱>>20
明日やります - バランス悪いメニューだから今日は風呂入っちゃうもんね
- ( ´･ω･` )プッシュアップバー使って腕立てやるか
- スクワットやれ
- やった
腕が子鹿になった - 53分から腹筋やる
30回 - もうしてきたよ
- >>23
はやい
お疲れ様。 - マ・クベを倒してくれるならやります
- >>27
倒さないけどやります - 58分から腕立てやる
30回 - ( ´･ω･` )何度も言うけど上体起こしは腹筋を鍛えるのにはそんなに適してないよ
- >>31
足上げ腹筋やってたら股ずれしたから上体起こしに変えました - >>32
( ´･ω･` )上げすぎないで半分ぐらいで止めればいいのよ - ティッシュ取ってくれたらやります
- >>34
取らないけどやります>>35
やります - やりません
- やった
腕2倍になった - 34分から腹筋やる
30回 - 君は一体何が出来るのかね？
暇すぎるので筋トレします。お前らもやります
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